谁痛苦谁改变！我需要改变！第一步先记录！
2022年3月3日晚，对孩子发火，摔她的数学课堂作业，她哭了，我当时正在弄小宝的健康码，之前在找户口本，找了很久终于找到了，还以为丢了，而时间已经是下午六点半多了，也要做晚饭了，她正好因为自己的题目写错了，而发脾气，不知道应该改在哪里，其实都是小事情，但这就是导火线吧，最终没控制好脾气，还是发火了！
事后想道歉也没道歉，而她也没怪我，依然做完作业跟我说，然后背书，然后和弟弟玩。
但是我很后悔，很痛苦，怎么又发脾气呢？我必须要改变，之前做的很好，很久都没有发脾气，以后也要继续保持！
再遇到这种情况，怎么办呢？一着急就控制不住，事情有急有缓，有重要不重要，自己要分清，不要强迫自己一下做完所有的事情，因为自己的强迫，所以自己会着急，下次先做着急重要的事，其它的先缓缓，也许就不着急了，也许就不会被导火了！
加油！
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反转思维：发脾气的孩子如何改变（上）
反转思维：发脾气的孩子如何改变（下）
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本文标题：记录发脾气努力改变
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