让自己快乐的12件小事

1.保持微笑 2.偶尔健忘  3.为自己做饭  4.定期阅读

5.定期存钱  6.享受独处 7.早睡早起  8.收拾房间

9.坚持运动  10.适当的奖励  11.记录生活的小确幸  12.定期出游

今天分享的12件小事，我来谈谈自己的体会。

你经常微笑吗？

这样一问的时候，觉察一下自己平时的表情。no，我最多的表情应该是严肃。或许是教师职业缘故。年轻的时候，害怕微笑多了，镇不住课堂。所以，就故作严肃，严肃的背后是认真。所以这么多年形成了习惯表情。有一个朋友认真的对我说，你笑起来的时候真好看。

呵呵，是吗。我都忘记笑的样子。有时，觉察我的脸部肌肉都是紧张的说的严重点就是一脑门官司。如今保持微笑的样子，感觉同事打招呼的人多了，课堂效果还不错，学生有啥话还愿意给你说。特别是咨询关系建立很快。请微笑吧！

你经常阅读吗？

当教师的很忙，特别是做班主任工作。能静下心看书真是见缝扎针。最好的时间是晚上，休息日，假期。我把大部头专业系列类放在假期。感觉收获很大，每天都充实着，进步着。浮躁的心顿时变得沉静，有了安放之处。

通过读书，认识生活；通过生活，读懂书本。读书生活，找到自己。每天读书写作，生活中有点乐趣和寄托。读书吧！

你喜欢收拾房间吗？

我喜欢，我的好心情是从干净的房间开始。窗明几净，衣服收纳，花草如洗，音乐悠扬，自己容颜焕发。 仿佛自己的心灵空间也是明亮洁净。

这个习惯是我听了《扫除道》这本书。整个感觉就是心有所属！

你会定期存钱吗？

有人说，钱只有花的时候才有价值。对，定期存钱，不是不花。花钱让保持生活质量，存钱增加生活的底气，安全感和幸福感。一人经济独立、精神独立是人间清醒。

存钱，或多或少。自己感觉够花就行。我们不做金钱的奴隶做主人，定期存钱，财富自由。

今天就说些吧吧。12件小事，让自己快乐起来。12件，不打折。