看到一篇文章《9个方法,为自己制造快乐》,分享给大家,让平凡的生活多点乐子:
1、书写晨间日记
2、学习一门新技能
3、为自己准备一餐饭
4、插花装点房间
5、提笔书写
6、运动起来
7、鼓励自己
8、阅读一本书
9、尝试冥想
除此之外,你还可以尝试以下让自己变快乐的事情。
10、看一场电影。在光与影的世界里,要么被感动的稀里哗啦,要么被逗的前俯后仰。
11、来一次旅行。有条件的去远方,没条件的就去这个城市的其他角落,过过别人正在过的生活。
12、将音乐放到最大声,窝在床上,静静听。
13、约一老友,畅快聊聊天。
欢迎补充~
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