近期总会因一些小事烦恼，郁闷生气，没完没了的生气，真是累人呀！不知是孕期正常反应还是心胸狭小，总之是自己不开心，一家人也都跟着不开心，这不是我要的结果。我要的结果是每天自在心情好。
看了90岁心理医生奶奶写的书，真是收益良多呀。她书中所提到的现象和问题，在我身上一直都存在着，她说的方法在以后的生活中要学会运用。
今天看到一句话“不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想自己如何做才会快乐或怎么努力让自己在这里心情愉快地度过，我觉得这才是应该考虑的关键。”看到这句话我立刻就放下书本，走出去散心，想做哪些事能让自己开心，想到了养花，就算不养花种菜也可以呀，菜不仅好种种好了还能吃。今天看了不少植物的培育技术，如冬青树的扦插，月季扦插，芦荟扦插，自制营养土等。看完觉得好些事自己完全可以试着去做，因为有事做总比闲着好。自己今天又到丁楼跟弟和弟妹聊天（跟他们聊天轻松自在又开心，所以常去），看看羊。弟妹年纪轻轻就得了腰间盘突出，现在天天做理疗，按摩，晒太阳。她说现在觉得人活着身体健康，每天开心最重要。又聊到如何强身健体，聊到陈家沟的太极拳，聊到除了生死无大事。
昨天从超市购物回家的路上看到了送殡的队伍，很多人穿着孝服哭，棺材被车子拉着。我想到了自己，一个人又能活多久呢，短短几十年，再亲的人再爱的物等一切东西最终都会离我而去，人啊赤条条来赤条条去，什么也带不走。既然除了生死，其他都是小事，那自己干嘛还总是生气总是计较呢？因为心中的执念太重。回头再想想其实真的没有必要生气自我折磨！所以今天回到家就往大花盆里按自制营养土的方法填土，等营养土弄好了就可以种想种的菜和花了。做完这些事自己确实挺开心的，自己开心了一家人也都开心。
看到恒子奶奶的自述，发现我跟她有相似之处，结婚年岁差不多，都是两个儿子我也很注重从小就培养他们独立，庆幸的是我的老公相比她的要好些，我的人际交往方式与她的也几乎一样。与合不来或讨厌的人，我会下意识的避开；对于合得来或让我快乐的人，我会多花时间与他们相处。我也希望自己能和她一样到90岁依然可以工作，愿自己越来越智慧。
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