面对恐惧 - 草稿

当我第一次看到这个话题时，我的第一反应是:有意思！知道我害怕什么就给我来点什么。

恐惧对于我来说并陌生，自从有了孩子他就占据我生活很大部分注意力，没有办法阻止它的时不时来个惊喜的方式把我搞得惊慌失措，刚好也借这个机会清理一下内在的自我。

面对恐惧我惯用的模式是逃避，外加各种演绎，外面其实也没有什么特别大的事情，但是我内心早已惊涛骇浪，思绪早已跑出天际，穿越层层黑云来袭，玩的差点没了自己。我知道我再这样下去，不等外在的挑战来袭击我，我自己就把自己玩得半死。我表示玩得有些厌倦了，真的不想再玩这种游戏了，因为实在没有什么新意，除了把恐惧从起点带到终点，一圈一圈如此轮回，然后头脑放一遍又一遍的恐怖电影。虽说是自己都了如指掌的把戏，但是还是一遍又一遍上演。

都说破除恐惧的最好方式就是直面恐惧，我也试着如此做，但是每次都屡战屡败。我太小看他了，我以为我的各种掩饰可以使他不那么强大，然而并没有什么用。想逃还是逃不掉的，越是惧怕越是放大了恐惧。

我决定每天和他见一次面，面对镜子想象我最害怕的事，把最糟糕的事想一遍，然后看一下我目前能做什么对事情的发展方向更有力，剩下的交给时间。

对于深陷恐惧的人光做这些我那个往事不够的，因为身体在你思绪还没有反应过来，就不由自主的把你带到情绪里。所以我每天做一次祈祷，我不知道这到底对我有多大的作用，但是只要有那么一点希望，我也试一次。

拖了很久的伤痛，是时候给他上点药耐心等待他的自愈。