面对恐惧

作者: 骨子里的逆天 | 来源:发表于2017-04-17 10:20 被阅读0次
面对恐惧

人往往都是对未知的事情感到害怕,那些不可控因素不知道会对自己造成哪种影响,非要我冒着风险去尝试一个新的开始,我宁愿待在自己所熟悉的领域!相信这是大家在面对陌生事物时所持有的态度。

因为不敢冒险,害怕进入一个新环境,所以按照自己对自己的局限认识而行动。当别人询问你为什么不做出更好的选择时,你可能会置之一笑,“没必要那样做,现在挺好。”你心里清楚自己需要改变,但真有个机会摆在面前时,你害怕那些未知的风险,所以退缩到所以为的安全区把自己保护起来。哪怕这样会辜负身边关心你希望你有更好发展的人,看着他们失望的样子你只能无奈的抱歉了。

你害怕选择新的开始,害怕与之相关的自我幻想会一点点崩塌。“如果我尽了最大的努力,仍达不到自己的目标,那我该怎么办?”“也许我根本没有那么大的能力去实现我自以为能做到的事。”“如果努力那么久,我还是一样没有过人之处,没有优越感,那不就白白浪费之前的付出了吗?”这些纠结的声音试图把你拉回那个妥当的位置。于是你一直拖着,回避它带给你的烦恼,直到你认为自己已经把这些让人内心不安的东西彻底的删除了,再也不用承担改变所带来的威胁。

恐惧又一次成功的控制了你,而你似乎也觉得这样是顺理成章的。

其实,直面恐惧并非那么恐怖,失败也并不危险。现在试着这样想“如果那是一件值得去做的事,那么为他犯错也是值得的。”“就算这次没有做好,我至少从中学到了东西,而不是止步不前,或许后面有更好的机会呢?”希望你能认真询问自己,“是什么让我觉得不能做这些事?”仔细分析原因后,你会看清内心的抵制,事实上并没有想象的那么恐惧,大多都是被自己夸大了糟糕的情况。认识到这些作祟的成分,很大程度上帮你勇敢迈出第一步。此时,成功的心理提示你务必向前进步,若是这一步走错了或是方向相反,你都会被贴上失败的标签。诚然,无论进步还是退步,任何一步都是学习的好机会,你会明白这是一个很不错的成长机会。

别让恐惧夺走你的自信,跟随内心的声音一步步走向你向往已久的美好世界。

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