不只是心里,还有身体上的。
终于,我实在无法忍受脊椎将要被掰断一样的疼。
赶紧去医院挂了号,骨科。
医生听完我说胸椎疼之后,几乎下意识的说:拍个片吧。
也没有给检查一下,看看是哪一节的问题,当时胸椎有一节已经突出了,用手触碰会疼。
但医生含含混混大致的意思就是,不拍片没法看,你要疼的不行,就给你开几贴止疼膏药...
我特么就气得在路上,一边疼一边想哭。
虽然不是什么大病绝症,但是那点痛仍然可以磨光自己的意志。
脊椎的问题,其实早早就存在了,只是一直就没当回事儿。
从两年前开始自学新媒体写作,开始练稿子之后,就存在了。
一开始是腰部酸疼,逐步加重到根本没办法坐着写稿子。
只能站着。
走两个小时的路,不会脚累腿累,反而是腰疼。
也没有刻意怎么样,腰疼莫名逐渐减轻,但是胸椎却开始疼了。
现在回想,也许是当时腰疼,身体无意识的躲避了疼痛部位,切换了支撑部位,就转移到胸椎了。
胸椎疼到,睡觉必须垫个枕头的程度。
睡在墙头上的感觉,谁能懂。
我闺蜜,每次电话,都建议我要经常按摩养生,我一直觉得没那么大必要吧,没到30岁,还有年轻在撑。
她从毕业就开始养生,一个月三千块,也要办个一千多的卡,定期给身体做按摩疏通。
当时我很不能理解。
现在只恨我为什么不早点觉悟,结果现在整严重了。
然后我就赶紧去家附近的盲人按摩店,去做了个推拿。
按完之后,稍微有那么点改善吧,也不算太大。
反而是全身都难受了,我以前没怎么做过疏通,肩颈也堵的比较严重,自从开始按就一直很疼。
同去的按摩的人,还觉得劲儿不够大,我都疼哭了。
其实我一直有个专业中医推拿近九年的朋友,但是她那太远,我就总是懒。
疼的受不了,医生就开个破膏药给我,周围的推拿店也解决不了,我周末就屁颠去了。
去了之后,才发现,真后悔,自己为什么不早点去。
当时治疗的过程,要比在家附近的推拿店轻松很多,不会那么疼。
第一次推拿的那种疼法,我现在回想起来,终于知道如何形容了——按得生疼,真的是生疼...
治疗方法,和医生手法真的很重要。
朋友先帮我诊断到底是胸椎哪一节的问题,并分析是如何造成的。
果然是牵一发而动全身,一个部位有炎症,发生病变,说明其他部位早就开始出问题了。
只是炎症最严重部位用疼痛告知了你。
没错,我的整个脊椎都有问题。
颈椎堵,所以我左耳朵后面总是长一堆类似青春痘一样的疙瘩。
高低肩,腰椎向右倾斜。
左肩堵,这也是我一直以来睡眠不好的原因,之前我一直靠吃褪黑素入眠。
胸椎有两节突出,这是最严重的部位。
医生朋友先帮我治疗了眼前的问题——疼,整整调理了两天。(辛苦了,亲爱的)
然后开始帮我分析这些问题出现的原因,其实源自我们的生活习惯。
我的背部湿气很重,医生朋友听我讲,吹着空调还睡着麻将凉席,顿时惊呆了。
继续这样的话,治疗等于白做。
于是我回家赶紧扔掉了凉席,大概两三天之后,我老公的肩周炎都感觉减轻了不少。
脊椎之所以这么多问题,越回想,越发现,我的生活里简直充满了致病分子。
习惯性向右侧歪头,导致颈椎受力不均,为此我把发型改成了中分,让你歪!!!
上半身习惯性向左靠,导致我左侧半身总是向前探,连走路的时候,都有惯性了,这点我只能强迫板正。
后来我发现,我坐下的时候,两个盆骨严重受力不均,重心更偏左,可不就是二郎腿的功劳吗。
我踏马的都绝望了,生活啊,为什么你总可劲折腾我一人儿。
不管能活多长,总希望当下舒服点。
我也下定决心,戒,戒,全都戒掉,像戒酒戒奶茶一样坚定。
静下心来一看,周围的人,几乎不存在身体一点毛病都没有的,亚健康状态的人抓一个准一个。
我除了以上问题,还有鼻炎,咽炎,胆囊炎...
我老公,肩周炎,膝盖怕冷。
我妈膀胱炎,小腿水肿。
我姨腰间盘突出。
就我爸那么皮实的人,也有浑身不得劲的时候。
所以人生啊,就是在我们挣扎生存,或寻找人生意义的时候,给你使几个绊子
告诉你,停一停,你不是无所不能。
是时候停一停,好好照顾自己了。
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