阿育吠陀与瑜伽

时隔五年，再来学习阿育吠陀，有种相见恨晚的感觉。

这次可以把复杂的东西简单化。

五大元素空、风、火、水、土。

三大能量风能、火能、水能。

阿育吠陀和瑜伽是最好的相伴。

瑜伽经典《帕坦伽利祈祷文》中提到：

“瑜伽纯净我们的意识，梵文纯净我们的语言，阿育吠陀纯净我们的身体。”