今天是2023年第六天,在年初做了计划,买了新的日历、新的手机壳,新的一年总是让人怦然心动,充满期待,我给2023年主题:自律、干净、秩序!
01自律
在我看来:自律即自由,因为自律我反而有更多的时间做自己的事!
一是早睡早起。这段时间每天6:30起床,读《诗经》或日更写作,每天睡够8小时以上,整个人都充满了活力。
二是运动。今年将运动列入自律清单,每天走路上下班、尽量走电梯。
三是培养爱好。一直以来,想专注一个爱好,最后选择了绘画,每天练习排线、拉线,每周过关一个作品。
02干净
每天下班前、睡前分别花十分钟整理办公桌、家里,保持房间干净整洁。
这几天阅读老舍散文,了解到老舍先生非常爱干净,即使在战争期间,都要把自己收拾妥当,洗脸刷牙。
房间可以不奢华,衣服可以不昂贵,但决不能藏污纳垢!
03秩序
但凡爱干净和极简生活主义者,都喜欢有秩序的生活,老舍先生也是一个非常有秩序的人。
他在散文《自述》中提到:他的饮食起卧都必须有定时,一切东西的放置都有自己的位置。只要秩序一乱,他就头昏,没法集中精神写作。抗战四年,他写出的东西十分拙劣,大概是没有秩序的原因。
时间管理大师叶武滨老师是我见过最有秩序的人,每日计划、孩子的作息时间、衣柜几件衣服、桌面上放几件东西,都会在电子笔记本事无巨细记下来!
以上是2023年生活主题!
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