现阶段人生角色当中必须要实现的事件是什么？
时刻清晰目前要做的最重要的事，有些事情一旦错过，你需要花费10倍甚至更多的精力去弥补
每天可以做的提升口才的小技巧
1.演练话术，一问一答，对着镜子或者跟宿舍的朋友反复的演练。
2.大量的阅读，让自己有内容可讲，内心更加笃定。
那些对的事，只要坚持做下去，在未来一定会给你意想不到的方式回馈给你。
自学力
如果想在短时间内通过自己的学习达到某个目标，在这种状态下最容易修炼自学的能力
自学的能力，并不是指世俗眼中的考试学霸，更多的是能拥有在一定时间内，主动快速全面掌握知识，并能进行灵活运用的能力。
就有了一万小时定律，一万小时的锤炼，是任何人从平凡变成超凡的必要条件。
利用好时间，
1、提早计划的习惯（提前一晚计划和安排）
2、早起的习惯（早起自我精进时光），
3、碎片化利用时间，
4、巧用工具的能力，
5、思维能力的提升，
6、建立打卡体系，
7、确定打卡主题（感兴趣的，急需改善的，须深入的，想尝试的）。
日检视
1.放弃做一些长时间，看来并无多大价值的事情。
2.每天我都能清楚的知道自己做了哪些事情。
3.如果钱可以省一些时间，我愿意计算成本后以钱换取时间。
4.我不会过分把事情把时间花在想一件事情上，想的时间拿来行动的话，可能已经有些进展。
5.忙是治疗神经病的一切良药，保持情绪的稳定，让自己拥有更好的状态面对每一天。
当精进成为生活的常态时，努力的当下其实是享受的，
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