3岁宝宝牙齿有黑斑,色素沉着是虫牙吗?
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3岁宝宝牙齿有黑斑
色素沉着,
是蛀牙吗?
小马快三岁了。
两岁左右的时候,门牙上出现一些轻微的黑色牙垢,到现在越来越明显。笑的时候大家就很明显发现他牙齿上的黑斑,都会问我,他牙齿怎么了,以为是蛀牙。
去医院检查过两次,口腔医生都说不是蛀牙,是色素沉积。
“色素沉着”是什么鬼?
牙齿表面有黄色或者黑色的斑点。其实牙齿表面不是光滑的,只是肉眼看的不明显,食物的残渣、色素在牙齿不光滑的凹槽处容易沉积。
色素沉着,其实是牙齿上的污垢。
色素停留在牙齿不光滑的凹糟处,就不容易被刷牙之类的常规清洁动作清理掉。
牙齿上色素沉着跟蛀牙有什么区别?
蛀牙,又称龋qǔ齿,或虫牙。牙齿上有缺损。细菌腐蚀了牙齿本身的保护层,逐渐深入腐蚀了牙体,所以说虫牙不是真的有虫。
咋一看色素沉积和蛀牙在牙齿上都是黑色,但是区别在于——
蛀牙:是细菌已经破坏了保护层,腐蚀程度到牙齿里面,破坏牙体,
色素沉积:在牙齿表面的污垢,保护层还没有被破坏。
色素沉着不是蛀牙。
虽然色素沉着不是蛀牙,但是牙垢里也有细菌,如果放任不管,还是容易有患蛀牙的风险。
哪些习惯会引发色素沉着
小马在2岁之前因为过敏,很多东西都不能吃,差不多两岁之后,过敏的情况自愈了,(关于过敏也是大家很头疼的问题,以后也会讲讲我们家的经历)。
自从他不过敏了,各种“零食版图”就扩大了,糖、巧克力、冰淇淋都是有计划地吃。在这方面我自以为找到了孩子需求和建立规则的平衡的点,可是还是因为小时候吃过补铁药剂,那个时候不了解将来会对牙齿有什么后果,没注意吃药剂之后漱口,导致现在有这么麻烦的后果。
色素沉着的原因归纳为三方面
1.饮食结构:
对于甜食和含糖饮料,自不必说,大家都知道“糖吃多了对牙不好”。
可是小马爹爱给零食,狡辩说他给的是果冻、薯条、炒米,不是糖。
其实不仅仅是糖,只要是深加工的零食想要味道好吃,里面都含有大量糖分、盐分去中和各种添加剂。
而且为了做的好看还会添加色素
色素和糖分和牙齿的接触时间越长,越容易造成色素沉积。
而且不仅仅是零食,色素和糖分也存在于我们生活上经常摄入的水果和食物,包括酱油,是最常见的色素来源。
2.刷牙习惯:
“孩子有牙才需要刷牙”。
“应该让孩子自己学会刷牙,我们不要帮他”。
“孩子乳牙不重要,偶尔刷刷就好。即使坏掉了,等换牙就好了”。
这三条说法,你同意哪几条?
以上三条全错。
从出生两周后就要用纱布清洁口腔,
7月左右长出第一对乳牙就要好好刷牙,
涂牙膏,用牙刷或纱布,早晚各一次。
给孩子养成良好的刷牙习惯,不是不知道,可是少有家庭能做到。
当家长足够重视刷牙这件事,可是孩子抗拒,自己累的时候没有人代替,好像给孩子刷牙,就只是妈妈一个人的事,如果孩子一嚷嚷,旁边有家庭成员说,“算了,一次两次不刷没事的”,孩子就更加不配合,那妈妈真是吃力不讨好。
为了给小马养成好习惯,也尝试过很多方法:比如让他给我刷牙啦,买了发光的电动牙刷啦,呼吁爸爸来给他刷牙,调节刷牙气氛啦,等等等。
可是也会有的时候偷懒,早上起来上幼儿园来不及了,早上的刷牙步骤就省掉了。
3.药物原因:
前面已经提到,小马2岁之前因为过敏很多东西不能吃,糖也管得很严,但是那个时候去牙科医院检查的时候就已经有色素沉着。
医生经过仔细询问,发现是因为我们吃了补铁药剂,铁元素氧化后就导致牙齿变黑了。
一开始是一点,浅浅的一层没注意,再加上2岁以后过敏好了放飞了自我,就更加加重了色素沉着的颜色深度。
除了补铁剂,还有补锌,补这,补那等等,还有中药之类明显有酸涩、颜色深的药剂,都会在牙齿表面色素沉着。
针对以上形成色素沉着的原因,要如何避免?
1.针对饮食结构需调整:
少吃糖
老生常谈。
可是又不能完全不让孩子吃糖,不然真当是后妈么?
我们家的规定是“每周一,吃一个棒棒糖”。后来上幼儿园了,好像家长有点补偿的心理,就改为“周一,吃棒棒糖,周五,吃巧克力”。有的时候会用别的(果冻、海苔之类的小零食)代替。
2.多吃水果蔬菜
专家建议,家长要多给孩子吃些纤维性的食物(蔬菜水果),少吃甜、软的深加工食品(饼干、蛋糕肯定跑不掉),孩子在咀嚼纤维性食物时,食物与牙面摩擦,可以带走一部分牙齿上的牙垢,对牙齿有清洁作用,而绵软的食物起不到这个作用。
3.给孩子锻炼牙齿的机会
比如吃苹果,不要给孩子削成一小块一小块的,就一整个给他自己啃,增加牙齿与食物的摩擦机会。
“现在是冬天,给孩子吃点甘蔗、牛肉之类的,都是有益牙齿健康的。”
针对培养刷牙习惯:
1.刷牙次数、质量要保证
每天早晚刷牙,
6岁之前要家长帮忙刷,
10岁之前要监督刷牙效果。
按年龄分阶段难免有点武断,其实更恰当的能力指标应该是手部精细发育的程度,——按“是否能系鞋带”来判断是否到了能独立刷干净口腔角落的程度。
而这个时点也差不多就是6岁左右。每个孩子发育有自己的节奏,爸爸妈妈们就做观察师吧~
2.孩子要求自己来怎么办?
现在小马差不多3岁,什么都要自己来。这时候家长不可能真的撒手让他自己来,怎么办?
针对3左右的孩子,有自我服务的意识,但是又没达到胜任的能力时,我们家采取的是,“自己刷一遍,妈妈(爸爸)刷一遍”。所以每次刷牙稍微磨蹭都要好久的感觉。
3.爸爸也要加入护牙大队
就像上面提到过,如果只有妈妈一个负责宝宝的牙齿口腔卫生,那万一妈妈犯懒呢?
放任了孩子不刷牙就入睡,一两天虽然是没大问题,可从此孩子就会觉得“刷牙”这件事可有可无。好不容易建立起来的好习惯就崩了……
这个时候爸爸们就要顶上了!
可能很多家庭爸爸和孩子相处的时间就少得可怜,睡前刷牙、洗澡这些事,既能增加亲子感情,又能替换妈妈休息一下。
此处夸一夸小马爸爸,最近陪玩、照顾生活起居基本一手包揽,小马最近都特别黏爸爸,不要妈妈了。我乐得轻松自在,他也逐渐燃起当老爸的成就感啦~
针对药物原因:
且不论低幼的孩子是不是一定需要摄入补剂或中药来增强体质,如果这些真的无法避免,那就只能减少药物和牙齿接触的面积和时间。
1.用吸管喝
2.喝完立即漱口刷牙
补充微量元素附着到牙齿上,又接触空气氧化后就会变黑,有色素沉着。那么就用吸管直接吞,尽量不让药物大面积、长时间停留在牙齿上吧~
小马妈咪写在最后的话:
我不是儿童医学专业出身,却非要写一些科普性的文章,真是有点作死。
不过后来想正因为我不是医学专业,可自己孩子又遇到类似的问题,会更加认真去查资料、问专家,结合自身经历,最后才汇成的这些文字。
可能其他跟我一样,不是医学专业的普通妈妈,比起专家写的,更需要像这样非专业、接地气、更符合自家孩子情况的科普文。
初涉此类文章,可能逻辑还有待提升,不过知识点已经向专家核实,准确无误。转给需要的朋友吧!
以后还会就妈妈们关心的问题,比如多大孩子能用电动牙刷之类,再次叨扰牙科主任、专家,有什么问题尽管砸过来~
留言给我哦!
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