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合理利用每天专属于自己的高效时间

合理利用每天专属于自己的高效时间

作者: 格拉的凌晨5点 | 来源:发表于2021-01-09 08:47 被阅读0次

每个人都有属于自己的高效时间,就拿我来说吧,我的高效时间就在晨间7点以前,而且这个时间段家人都在熟睡中,也没人会在这个时间段给我打来电话,我个人的精神状态与专注力也最好,所以,它是我的高效时间,那么,在每天的这个高效时间里,我会做什么事呢?

我会做自己的个人发展项目,以下就是我每天去上班前完成的晨间个人项目:

5:30早起✓

晨走 ✓

冥想✓

写手帐✓

背每日一金句✓

阅读书籍✓

宣读自我激励宣言3次✓ ​​​

制定今日工作事项清单✓

制定今日个人发展事项清单✓

今天是周六,此刻是早上8:30,我坐在书房中,已经完成了自己今天所有的个人发展项目了,而家人也陆续起床了,接下来的一天我就会开心地陪家人共度周末时光了。

早起的感觉,妙不可言!

专注利用自己的高效时间做有意义的事,太酷了!

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