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今天跑步超过了2.5千米,我真的太开心了。因为慢慢的在突破自己,突破自己的身体,尽管有时候大腿肌肉偶尔的会有点酸疼,但是这是在我的身体承受范围里面的。我一直跟着在练背的那个博主说,你的身体不经历疼痛,是不会有所改变的。所以我欣然的接受现在身体上的一切不适。重要的是,这现在就是一点小酸疼,我自己不说有时候还感受不到。
所以说身边的朋友很重要的,是因为我的好朋友每天都坚持跑步,并且参加了好多的马拉松。在她的影响下,我这前期才慢慢的开始断断续续的跑步,到现在每天都想跑步。这个过程真的很感谢我的好朋友。毕竟跑步这件事,只要你两条腿能走路,那就可以去跑步。跑的慢不重要的,重要的是跑起来。
而且每次我跑完步都会分享给她跑步打卡,她每次都非常耐心的都鼓励我。是她让我对跑步这件事开始有所改观,然后开始有信心,并且让我知道,在这个过程中,她一直陪伴着我。想到这,我就很是暖心。
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