有些时候你会有种能量很高的感觉,即使不是很用力,也能完成一些很有挑战的事情。
每天运动就能帮我们积累这样的能量和气场,运动完成以后,为身体创造了很多的能量和养分,你会在做事情的时候狠狠的提高效率。之前害怕做的事情,恐惧会减少很多,之前效率不高的事情能够快速去做,提高整体的效率,减少内耗,缩短时间。
运动就是这样的神奇,让你变得跟之前不一样,做事情不再拖泥带水,说干就干了,只需要几秒钟就出去了。
每一年都有一些新奇的事情展开,去年做得比较多,唱歌,化妆,演讲,心理学。今年是每天都去健身房健身,并且要出国旅游。这些都是自己主动想要去做的事情,所以动力特别强。
想到一些事情就去做,不断为自己创造踏脚石,就会越来越往上走,也会不断取得较好的一些成果。
运动创造的能量一定会为你助力。
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