洛桑陀美上师：《和谐中的圆满》—【精进实修 二】
如何检验自己的修行？就看看你的烦恼在减少还是在增长？烦恼还在不断增长，那你做啥都是错的。不管你法器敲的多好，腿盘的多好，乃至于得了定，这个还是没有用，佛法的特质是要把握得住，靠什么？靠听闻。
如果只知学佛好，而没有明确的修学目标，不了知修行次第，每天忙忙碌碌、糊里糊涂，表面上坚持早晚课、今天磕头、明天持咒、后天打坐，身在修法的行列中，实际上心早就飞跑到外，不停地贪嗔，相续一点变化也没有，仍然烦恼，习气依旧，长年累月，以为此即是修行，这是得不到修法的真实利益。慧力较浅，不明理时，一定要多闻法思惟，认真研读经论里的每一个字，要边读边思惟、边读边观想、边读边安住，坚持不懈，持之以恒，切不可三天打鱼，两天晒网。修法应该按照次第修，真正修行的次第就是按照菩提道次第来修，它包含了一切显宗和密宗的修法，是最快最完整的修法。
希望我的弟子们：不要在一帆风顺時，像个修行人，在遇見挫折時，变回普通人；不要在众人面前，像个修行人，在独处的时候，变回庸俗人；不要在寺院里像个修行人，回到家里变回世俗人。修行人当人前人后表里如一，不可口是心非，自欺欺人。
希望我的每一个弟子都能做到：把利益众生放在第一位 , 不要把利益自己放在第一位；把修行放在第一位 , 不要把生活放在第一位。
真正为自己着想的人，是不会贪恋短暂如梦的今世，而要为自己长远的未来着想，不要虚度光阴，抓紧时间修法，死的时候能帮助自己的只有佛法，别做临死时后悔的事。
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