学习快乐

生命中本质在于追求快乐，而使生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

                      ——亚里士多德

很多时候，我们都喜欢跟那些爽朗快乐的人在一起，靠近他们，欢声笑语不断，即便短暂的闲聊会儿再忙工作生活也突然豁然开朗，愉悦身心。

反之，那些喜欢唉声叹气，郁郁寡欢的人我们都会刻意远离他，毕竟，谁也不想当负能量的垃圾桶，情绪回收站，弄的自己也神经兮兮的。

而现在的我，会刻意学习快乐。也许，你会奇怪，快乐也可以学习的嘛？我觉得对的，完全可以学习快乐。

以前的我也是爱絮絮叨叨，抱怨家长里短，后来身边的人都不喜欢跟我说话，连自己的对象，也宁可外面多待会也不想留在我身边。而我，也从来没发现自己有任何问题，直到，我身边出现了比我更爱抱怨的人，从他的身上我总能见到自己的影子。我突然醒悟，哎呀，原来自己是这么不快乐的人。那样的自己多么令人讨厌，喜欢抱怨，郁郁寡欢的我那该是一副多么丑陋的嘴脸呀。

真的，我很感激出现在我身边那个抱怨的人，我从他身上看到自己的恶习，并不断的反思自己，刻意去学习身边一些快乐的人。

我想，生活总归不会辜负有心人的。当我有心刻意练习快乐的时候，即便我遇到再让我烦心的事情，也学会自我调节，想着身边快乐人的模样，想到自己抱怨时候的丑陋，都尽快调节过来。

4月9号是我办理入职新工作第一天，当天8点半左右我从医院拿回体检报告如果直接坐我老公的车去签约，其实9点半左右完全可以办好所有事情。但是，因为自己没有提前查路线，当天是拿到体检报告回来面试公司时已经9点半，才发现，面试公司和签约地位完全相反，最后回到拿体检的地址，10点半再重新去签约地址，到时已经11点半了，人家午休不办理入职，只能等到下午1点半再签约。

这种乌龙事件，其实我经常做，我就一马大哈，要是以前的我，会絮絮叨叨跟我老公抱怨，而我老公只会说这能怪谁，你自己的问题。而我更生气了，说他不爱我不安慰我云云。无理取闹多了，他只会想到逃离我。

而今，我却安慰自己：我可以骑行突破历史记录了（当天我是骑小黄车去签约的）；我以前没来过这边，现在反而有两三个小时欣赏一下这边的风景；我可以忙完后，顺便等在附近忙工作的老公一起回家……

思维一转换，其实，遇到不顺心的事情，也会演变成美好的生活回忆。

刻意练习快乐之后，我给负能量的时间越来越少，即便是不如当初所愿，最后，我都会慢慢想出它的好处，相信这是最好的安排！

愿所有的我们都学习快乐，换种思维，从悲观的事件中发现美好向上的希望，或许活成自己喜欢的模样。