蒸 菜

作者: 弯月牙 | 来源:发表于2024-06-04 04:27 被阅读0次
自拍图

因为外甥女小珂要高考了,小妹从常州回来陪她。

小妹和妹夫在常州超市卖冷鲜肉,天天吃肉,吃烦了,想吃点蒸菜。

现在马蜂菜正好吃,在菜市场买了三块钱的,把些许根须择净,洗干净,放在沥水篮里把水控干净。

因为菜多,盆子小,分两次。

把洗净的马蜂菜放进盆子里,浇点食用油,用长筷子拌匀,也就是让菜都沾点油,然后,用大勺子舀了面粉洒在菜上面,拌匀。面不能放太多。放多了蒸出来的菜太干。也不能放少了,如果放少了,蒸出来的菜太粘,容易粘一块儿,也不好吃。所以,放面粉的多少很重要。

锅里的水开后,把用油和面拌匀的菜放进锅里。蒸大概十五分钟左右,再把蒸熟的马蜂菜用锅铲铲进盆子里,放上点盐、蒜泥、香油,用筷子拌匀。就可以吃了。

拌好的蒸马蜂菜,蓬松柔软,香气四溢,让人忍不住馋涎欲滴。

儿子用菜盘子给我们每人盛一盘,小妹很快吃完一盘,连呼好吃,根本停不下筷子。吃完又盛一盘,说给再好的肉也不能给换,太好吃了!

蒸野菜,好吃不贵,而且对身体也好,何乐而不为呢!

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