记得那是2012年的时候，和几个朋友一起从宿舍搬出来，在学校外面的东湖新村租房子住，由于就在校门口附近，所以周围住的很多都是大学生，或者研究生博士生，或者教职工人员
我们搬的各种日用品，以及学习用品特别多，租了板车从宿舍搬到校门口，全部摆在地上像一个大摊子，自己的感觉是，我们还有力量，这么多东西都能搞定。关键是路过的人，似乎都表现出一种欣赏的眼光看过来。
我当时在想，能搬这么多东西，有价值吗？内心感觉是有的，但不是很肯定。问了旁边两个朋友，搬东西锻炼人脑力吗？他们都说只是能锻炼身体，对脑力影响不大。一个是高我两届的学长，还有一个是研二的学长。
对于这个问题，似乎不那么坚定了，有点相信他们的想法了。难道搬东西，能吃苦除了锻炼身体，没有别的价值了吗？路过的人欣赏也仅仅如此？
但我的潜意识似乎不愿意相信这件事，沿着这个继续去思考。有一次，在一个选修课上，听到老师是，人的动手能力，能锻炼你的10个手指，激发你的大脑，在这里第一次给我了启发，有了一点小小的信心。
后来也就把这个事情忘记了，再后来看了很多商业类书籍，发现似乎很多企业家都是部队里出来的。著名华人企业家安迪樊，两家企业都在100天内上市了，他曾参与西点军校魔鬼式训练营。看到西点军校的书籍，后来很多的少将以上军衔的将军，都进入了商界或者政界的顶层。于是我开始想这个问题，似乎体力真的能增强人的能量吗？
后来有一次在得到，看到了人大附中的和渊老师讲学习方法，其中有一条就是说：一定要加强体育运动，能增强你的战斗力和潜能的开发，世界500强企业CEO大部分不是来自于哈佛耶鲁，而是西点军校。
通过这和例子，我就非常坚定了，体力和脑力得关联性非常大。
体育运动，不仅能锻炼身体，还能促进你大脑神经元的链接，让你的反应更加敏捷，动作也更加敏捷，能有掌控感，带来更多的灵感，心情更好，浑身充满能量。
这也是为什么，那些名人，像彭于晏、李健、张艺谋、朴树、许巍……他们拥有更好的身材，四五十岁的人了，仍然看起来很年轻，为什么《复仇者联盟4》里面的演员，画面里的每一个动作都很有质感，就是因为他们有体育运动，而搬运东西，也是一种很好的体育运动之一。
所以，“体力活动”与“脑力活动”是相辅相成，相得益彰的。
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