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【改变你生命的100句话】

【改变你生命的100句话】

作者: 每天进步一点点的小L | 来源:发表于2023-11-30 22:57 被阅读0次

    又到了每日小总结时刻[玫瑰][大笑]

    1 这本书挺不错

    随便翻翻 发现这本书挺不错

    书名是:

    《阿德勒100句人生革命:接受不完美的勇气》

    书里总结了阿德勒的100句话

    几乎涵盖了阿德勒心理学的所有领域:

    自卑、勇气、情感、性格、团体意识等

    书的前言部分提到:

    “所有你不擅长的,

    你想躲闪的都有一个隐藏着的原因,

    只有你正视这个原因,

    你才可能改变自己,重获勇气。

    这正是阿德勒思想的强大所在。“

    “你会发现,我们其实一直都很自由。

    真正让我们裹足不前的,原来正是自己。

    拥有随时随地改变的勇气,

    才是我们人生一切问题的最终解药。”

    书的每一节都很简短

    每一节介绍了阿德勒的一句话

    用不同的颜色标注出来 醒目又简洁

    很喜欢这种方式

    截取出来 每一个都像是一个简洁的电子书签

    感觉英文更加简单直接

    100 words to revolutionize your life

    直译的话就是:改变你生命的100句话

    revolutionize有颠覆、改变、革命的意思

    用在这里形象又准确

    2 好习惯养成

    早睡:每周至少3天11:15前睡觉

    昨晚打卡时间23:21

    今早起床时间 06:22✅

    🦶泡脚:每周至少4天睡前泡脚

    今日未完成

    运动:每月至少15天,每次至少15分钟

    走步6500+

    阅读:每天至少2页

    《最重要的事 只有一件》✅

    ✍️写作:每日小总结

    今日份完成✅

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