年前这段时间非常忙碌,没有时间去会看自己,只有忙着业务和家务,各种亲情业务关系的互动,但人也安静。大脑好像停止了似的,当下的事情都够忙的了,没有时间烦恼了。
我的改变是,停止了埋怨,选择了我可以慢慢来,对自己有了允许,没事必要把自己搞的标准这么多,一切顺起自然。
对待各种关系,我的改变是你来我是这样,没有期待,你不来我也这样,没有期待。非常的安静,。
最近我能和当下在一起。来什么面对什么。
亲爱的自己,2019年的一年,你让自己的心结都打开了,在最后三个月好像找到原来的那个天真可爱的自己。感觉回到了20...
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在我看来,觉察到自己是讨好型人格便是很重要的改变。 觉察到自己的行为模式,做事的时候觉察到自己正在讨好别人,是我们...
今晚大姨妈来了,其实早上就有点迹象,但根据经验,应该还要等个两三天才算真的来。 但这次情况完全不一样,量好像有点多...
每年过年,我都对于发新年祝福以及联系朋友很是抗拒,至于原因,我是不清楚的。 我一直用的理由,我很忙,特别是有了娃后...
修炼是无时无刻的,读书改变认知,解决自己的问题!向内求,改善与自己的关系,你就可以改变外在环境! 突然觉察到自己一...
大家都知道,学习改变,改变的是自己,而不是去改变别人。可是,真正做到的人有多少呢? 不知道大家是否觉察到,在课堂上...
姓名:李想 20210217日精进266天/总515 表现分:8分 观剧 好久不见电视 乘风破浪的姐姐,我昨天才看...
最近最大的改变是开始喜欢和憧憬去上形体课,瑜伽课的感觉。 改变之初心是因为前段时间自己感冒发烧,觉察到自己的身体状...
焦点初级11期 秦宇 坚持分享第七天 2018年8月14日 这段时间在想一个问题,人自大时,怎么才能发现,后来想...
本文标题:觉察到自己的改变
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