觉察到自己的改变

年前这段时间非常忙碌，没有时间去会看自己，只有忙着业务和家务，各种亲情业务关系的互动，但人也安静。大脑好像停止了似的，当下的事情都够忙的了，没有时间烦恼了。

我的改变是，停止了埋怨，选择了我可以慢慢来，对自己有了允许，没事必要把自己搞的标准这么多，一切顺起自然。

对待各种关系，我的改变是你来我是这样，没有期待，你不来我也这样，没有期待。非常的安静，。

最近我能和当下在一起。来什么面对什么。