早上去医院听一个关于认知症的讲座，其中提到预防认知症的一条就是保持适当的心理刺激，看来人就不应该一成不变的生活着，参加考霸训练营就是对我的适当心理刺激。只是没想到对健康还有这么大的好处。哈哈，感觉更赚了。
今天学英语单词比昨天效率更高了，找到了更合适的方法：以前是先听课，再看拆解单词，再查词根，词缀，再倒回去听课。现在：是先把要拆解的单词整理准备出来，听课的时候就能看到老师讲的拆解方法，同时暂停拆解单词，再启动听课，再拆下一个。这样快了很多。也符合老师说的第一遍就是先过感觉。以往的听课再加上拆解单词花很多时间，感觉负担很重……调整一下，自己轻松很多，效率也高了。
今天学习单词大约3个小时，拆了28个单词。
报名了明天的班委值日，今天提前把资料准备出来。其中写到今日课程《学习的终极算法：构建你的认知回路》时，要加上内容摘录。当时一懵，相当相当的丢人，因为我说不出来这节课讲的啥。5555555，从第一期到现在，都有3个月了，我居然还复述不出来老师的课件，真的太汗颜了……速度的回看了一下课程内容……
最后问了自己：
1、为什么说不出来？答：没记住
2、为什么没记住？答：看的遍数太少，也没有记录，于是，就变成了瞬时记忆……
3、觉得应该记住吗？答：应该记住，第一期班委毛毛建议过可以把自己的学习心得发在简书上，自己原来还计划把每一节都整理出来，但目前看只发过两节课的……
4、那两节课记住了吗？答：记住了一些，应该也不是完全能信手拈来，但是比其他的好多了。
5、之后要怎样？答：要继续完成这个计划，把每一节课都整理出来，反复看。熟记于心。
追问完自己，发现老师讲的认知回路看似简单，但是真正能践行起来不容易，总是在各种各样的情况下就有意无意的忽略了，这就是一种跑偏。我在后期打卡时还经常觉得没啥可写的，完全忘了这个事。不要忘啊，老师常说的，学了的东西别忘啊！
如果不是这次班委的工作，我可能依然想不起来，还好自己申请当了班委，还没上任就有收获了，真好：）
继续加油！！
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