2024-4-24晨间日记

今天是什么日子

起床：6点10分

就寝：22点

天气：因转多云，

心情：好，

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：自己自强，自力更生，

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

收听对外汉语教学讲座

做青笋叶麦饭

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：1万步。

今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

按时起床，去做艾灸。