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第12期百人百天半马组第十三周

第12期百人百天半马组第十三周

作者: 刘先生的哲 | 来源:发表于2018-11-07 20:37 被阅读0次

    20181107

    在第14周写第13周总结,时间上总会出现错觉,总有种到了说再见,要吃散伙饭的感觉。

    第13周是百天以来任务量最大的一周,但对小伙伴而言一周38km的跑量,好像也就那么回事,大家不声不响的就跑完了,一大部分伙伴还都超额完成了任务。从近几周的数据看,我们15个伙伴中,至少有一半周跑量与全马组的成员相当,其中Isnavy、凤飞飞、康康等伙伴的跑量甚至一度在全马组都属前列,如果配速代表实力,跑量则是大家努力的体现,半马实力全马心的伙伴们超越的只是自己?

    第13周的优秀践行者,我推荐的是张硕、人可、韩京佑和两个我,都是在之前12周里没能获优的伙伴。这一周我一并报给了甜甜班长,前期纵然因跑步的距离、次数、时间、态度等一系列由头推优了一些伙伴,但每个能坚持到现在不掉队,能陪伴到现在不离弃的伙伴,都是完全可以配得上“优秀践行者”称号的,以此当作是对伙伴们一路坚持一路陪伴的回应。就像跑在路上迎面过来陌生的跑者对我们打个招呼,我们也要能微笑的挥挥手,回应他对我的善意和鼓励。

    初冬清晨已微凉,跑在路上,感受着柏油路给身体的反馈,迷恋与自己身体对话时的清净。与陌生跑者,相向照面,送给对方一个点头微笑,或是伸大拇指的赞赏,抑或是一声简单的“加油”,都会为彼此在这初冬里添些许温暖,陌生跑者如此,更何况一起相伴百日的伙伴们呢?“你若不离,我必不弃”这句话这周说了,下周再提,意思要表达到位!

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