不知不觉今年已经过半了，反思自己上半年的成长，有好的地方还有不好的地方。好的地方我不想总结了，因为好的地方我不怎么觉得好。不好的地方实在太多，这里面最不好的就是：元认知能力太弱，没办法很好地控制自己的大脑。
正因为没办法控制自己的大脑，我常常被自己的大脑控制。这会让我浪费大量的时间在不重要的但是自己觉得有趣的事情，比如看电影、看电视剧、打游戏等等。其实我早就意识到自己被大脑控制了很多年，大部分时间我是被大脑控制的，只有近年来极少数的时间是利用元认知能力控制自己的大脑的。
以前自己定下的很多小习惯渐渐坚持不下去，读英语、健身、冥想，这些小习惯我已经很久没有做了。还有，我给自己定下的记录时间开销，每日反思日记，以及每天的那些工作习惯都没有好好坚持下去。
乱七八糟不知道自己写了一些什么，写出来自己的心情会好一些，我意识到自己有很多不完美的，不过不能自责也不能放纵坏习惯，在此记一笔，就当鼓励自己吧！
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