【精时力学习日志】
本训练营:时间记录营
今日主题:2-3记录修改
学习日期:2020年4月25日
1.[知识]我在课程中的收获:
1.1 温故
(1)@联想:对温故的作用进行了反思。反思自己过去不喜欢在日志中写温故的部分,听崔律联系学生时代老师讲新课前先带着学生复习学完的知识,恍然大悟,意识到温故的作用。并且在写温故的过程中,发现温故可以再次梳理知识,学习新知识时更加透彻。
崔律讲解:温故是上节课新知的延伸。温故一举多得,不要忽略这段宝贵时间。
(2)@俏丫头:在不知道桌面小工具之前,为了帮助自己及时计时,养成时间记录的习惯,将时间记录APP与常用的微信APP换位置
崔律给小伙伴点赞:①探索很有必要,值得鼓励。②将早起营、时间记录、日清单串联起来。
(3)活动开始时计时还是结束时计时,没有定论。大家可以尝试在不同的场景下使用。
1.2 知新
1.2.1 桌面小工具设置
目的:让桌面小工具更加美观,与手机背景融为一体。
操作:点击设置,下滑找到小部件背景,点击半透明或全透明。(卸载桌面小工具或者重启手机,才能修改)
半透明:能隐约看到手机背景
全透明:手机屏幕完全看得出。
1.2.2 记录修改
(1)书本形状的界面>>历史活动清单>>点击要修改的记录>>点击时间:修改开始时间和结束时间
时间:时钟和快捷操作(此刻、+/-)2种修改时间的方式。
(2)说明:修改尽量少用,只是补救的方法,不是正常的方法。
①修改费时费力,如果只修改一条记录还好,如果修改多条记录,前后时间的衔接非常麻烦。
②做时间记录的重要作用之一是为了帮我们养成时间的意识。
这种意识是通过不断做时间记录,不断点击开始计时、结束计时过程中养成的,要经过日积月累才能养成。
尽量不要修改,尽量感知当下,及时计时。
2.[践行]我今天的刻意实践:
(1)分别将桌面小工具的Atimelogger APP的Activities Light、Activities Dark和Atimelogger APP的设置中小部件背景的半透明和全透明组合,尝试不同的效果。
发现采用全透明的小部件背景设置时,不管Acitivities是Light还是Dark,呈现出来的效果是相同的。
采用半透明的小部件背景设置时,Activities的Light和Dark模式差别较大。
桌面小工具设置(2)为了做桌面小工具的设置的尝试,为了让四张图保持一致,在活动尚未结束时点击了停止计时。当设置完成中,修改结束时间,修改为“此刻”。
(3)计划:上午全使用活动开始时计时的方式,记录自己的感受和收获。
3.[查找]我忘记计时的原因:
(1)2月到4月的疫情期间,在家办公学习,自己做饭。在2月到4月初期,都是将做饭、吃饭、饭后收拾记录到“健康饮食”的小类中,因为这三者是连在一起的,且中间想不起来用手机,再加上这三者记录在一起也不会有什么太大影响。
4月9日左右,开始将做饭归入“家务”,将吃饭和饭后收拾归入“健康饮食”。目的是弄清楚每次做饭需要花多长时间,便于制作日清单。
(2)学习三部曲是听课、思考实践和写日志。我一般是听课、写日志、回听连在一起做,有的时候也是沉浸其中,忘记分别记录到“听课”、“写日志”的小类,并且用备注区分是否是回听。
小结:如果多件事情连在一起,且属于同类,当我沉浸其中时,偶尔会忘记及时计时。
4.[分享]我计时的小妙招:
(1)之前一直将Atimelogger APP放到手机的底端(类似电脑的任务栏),屏幕左右滑动也会固定在那里,方便及时计时。
(2)现在使用了Atimelogger APP的桌面小工具,APP仍然在手机底端。前者方便活动开始时计时,后者方便活动结束计时。
(3)完成一件任务后,先计时,然后再去刷日清单,查看下一个任务。
5.[发现]我的疑问:
无
6.[其他]想说的话:
无
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