新爸五年计划 |如何避免孩子沉迷电子游戏

在朋友圈看过一篇文章，说是要毁一个孩子，就给他一部手机。

我也确实看过许多孩子因过渡沉迷手机游戏或电脑游戏而荒废学业。

在3C产品随手接触，各种游戏层出不穷的时代，作为一个一年级孩子的家长，我觉得应该采取疏导而不宜硬堵的方法。

从暑假这段时间来看，儿子和游戏和平相处。

我的做法有如下三点：

第一，帮助儿子使用对成长有帮助的应用软件或游戏软件。

在三年前，我们就给儿子下载了一款听故事的软件，这让儿子深深地爱上睡前故事。我购买了一款围棋过关的游戏，让儿子学完围棋可以在家练习。我们还告诉他如何和Sari对话，怎样通过语音来搜索自己想要的答案，怎样通过有道云笔记录下自己每天的主题演讲。这样的目的主要是让儿子对3C产品的认知建立在可以帮助自己学习，给自己的生活提供便利上，而不是在消磨时间上。对于他喜欢的爆裂飞车之类的游戏，只要合理安排，都能得到满足，很多时间我也会和他一起玩，适当的时候我还会向他请教，增加亲子交流。

第二，和真实的生活紧密连接。

沉迷于游戏的孩子，往往在现实生活中得不到肯定，得不到爱滋润，散失对真实生活的连接。如果一个孩子在生活中能够得到肯定，能够得到支持，能够得到指导，能够拥有对生活的掌控感，能够对大自然的充满好奇，那么，他就能够更好地理解真实的世界，与真实的世界产生积极的联系，更加关心身边的人和事，体验真实生活带来的酸甜苦辣，从而能够把现实世界和虚拟游戏分离出来。例如，我在很早的时候，就每个星期给儿子10元零花钱，并且这个零花钱不会因为他犯错误而取消，目的就是让他对生活有掌控感。我还告诉如何使用他的零花钱，可以自行购买学习用品，可以给小朋友买礼物，可以给足买玩具等。

第三、巧用兴趣班。

有一门特长是一种骄傲，也是在群体中获得接纳的一个重要的因素。特长训练的过程本身就需要很长的时间，这样，就避免了孩子在暑假里无所事事而看电视，玩游戏。

根据自己家庭的能力，儿子在暑假有学习自由泳，围棋，英语，另外还需要安排时间完成学校的阅读任务，每天的安排已经满满的，很多时候回到家，儿子都已经忘记游戏这回事了。