早上起来身体酸痛，脖颈、肩部、小臂、手腕、背部腰部，想去跑步拉伸下缓解一下身体的疲劳。但可能是因为没得合适的衣服穿出去运动，就在床上做拉伸，缓解肩颈酸痛的效果很好，强烈推荐（视频地址：https://b23.tv/av15360432）
白天是忙碌的一天，工作似乎永远也做不完，一件未了，又有新的事情插进来要求要完成它。很无奈，但为了生活，不能盲目丢下这份工作，还是要继续做的。
过年回家，我在大堂哥家住的（对了我大堂哥50岁左右，我26，因为我是收养的，所以和家族里年纪差比较大，养父家只剩我一个人了，我们的老屋也不能住了，我回老家一般都住他家）。说起来有点沮丧，我在大堂哥家挺不受待见的，尤其是大嫂，更是说话尖酸刻薄、含沙射影的。虽然我是有不对、做得不好的地方（比如没有主动经常去收拾打扫清洁卫生、不知道主动买点水果给大家吃什么的、说话小声都听不清、身体可能给人感觉好像缩起来了 不舒展大方的样子），但是她不满意 她不高兴也不要这种方式来表现出来，那样即使我知道我有不对的地方，也会抗拒、抵触、委屈、对她不满。其实我只要她能够对我好好说话，我还清晰记得有一年不知道什么时候回来老家，她对我说话就挺温和有爱的，那刻感到惊讶、感动、开心。
我自问，感觉自己也还好、就是普普通通、不上不下，不讨人喜欢、也不讨人厌恶。但是在亲戚嘴里能说出来我的一百个不是出来，去年他们给我相亲介绍对象就是，几个人在我面前轮番上阵细数我多么差劲，那次伤透了我的自尊，尽量不在人前落泪的我当场就哭了。
然后今年我问伯母，我难道没有一点优点吗？她说，你哪里有。我已经预料到这个回答，我也没有反驳她说我有什么什么优点您们不能发现吗。但是我举了她孙女的例子，说她孙女有次哭，那次我二嫂就是因为一点小事使劲说她否定她，其实我侄女是有自己的理由和苦衷的，我能理解她学业加上实习的压力和烦闷。但是大人不能体谅，就觉得她是在偷懒不想帮忙干活。我侄女想向我二嫂辩说，遭到二嫂一扇耳光，她就委屈得跑到角落里自己哭了。我伯母也是由此延伸出我侄女多少不是出来，好像她一无是处。我当时就为她感到不平。于是今年回来我和伯母说，我侄女被你们说得一无是处，但是我觉得她闪光的地方很多，她幽默、节俭 精打细算、诚实、有责任心、有孝心、有主见......很多优点你们都注意不到吗？为什么一定要她会干家务勤快麻利才可以，不你们就一直否定她说她？我伯母没有反驳，但她还是说我侄女哪里不好。我无言。
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