修身修心，让心灵静下来，感受当下
从1.0践行到现在，越来越清楚自己想要什么，想过怎样的生活。避免不了的还是会焦虑，会忙乱。慢慢学着冥想，修心，让自己平静下来，心境开阔，慢慢的朝着目标出发，不忙不乱，不急不躁。
今年给自己定了个大目标，因为不够自信所以没有列入年度计划。而目前，一切已经朝着目标前进了，勇气很重要，勇敢的踏出这一步，也没自己想的那么困难，办法总比困难多。
还是时常会因为孩子焦虑，控制不住自己的脾气会大声责备孩子。冥想让我静下心来，放空大脑，静静的思考，去感受当下。教育孩子等同于牵着蜗牛散步，不需要那么急躁，慢慢来，一切都会朝着理想的方向发展。
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本文标题：3.0践行第二周 尹芳
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