让自己快乐是一种能力

让自己快乐是一种能力

去年去参加了一个烘焙培训班，认识了几个兴趣相投的吃货妹妹，与其中一个搭伴合作关系更是近了些，经常说些有趣的事逗得她大笑不止。离别的时候，有个妹妹对我说，姐姐，你真爱笑，每天都那么开心。我说，是啊，生活是我自己的，为什么不每天开开心心的呢。

让自己快乐是一种能力，但这种能力不是与生俱来的。随着年纪慢慢变大，却是发现这种能力愈来愈重要，假如你无法让自己快乐，孤独就会像影子一样不时跑出来缠着你，让你心里空落落的，感觉无可归依。

快乐似乎是个简单的事，但其实又不那么简单。不一样的年纪能让自己快乐的事、快乐的点也不尽相同。小的时候，得到一件新衣服我就很快乐；年少的时候考出满分的成绩我就很快乐；离家求学那会儿，晚上熄灯后偷偷点了蜡烛跟室友打拖拉机我就很快乐；工作以后每次加薪我就很快乐；恋爱的时候，男朋友体贴又有耐心，我就很快乐……

一个人的时候，快乐的点少，快乐也就少；人多的时候，快乐的点多，快乐自然也就多。无论人多人少，我们都该学会让自己快乐。

那么如何让自己快乐呢？三少拙见如下。

@  认清自己是个什么样的人

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如果你是个活泼开朗、喜欢热闹，爱交朋友的人，千万不要学人家想变得清新文静；如果你是个内向文静，不喜欢歌舞升平的人，千万不要学人家想变得豪放不羁。通俗地说，就是不要装逼。

以前不了解自己，想得最多的是我要成为什么样的人。经历的事多了，看的事多了，便不再去想这个问题，而是想更好的认识自己、接纳自己，认清自己是个什么样的人。装逼的人生几多苦闷，人前强颜欢笑，人后黯然神伤。装过逼的都懂，不需要解释。逼装着、装着就能成真？那是你以为的。

生活中，做自己就好。20岁的时候你梦想成为马云那是有志气、30岁的时候你梦想成为马云那是有理想、40岁的时候你还梦想成为马云那是妄想。你可以有志气、有理想，但妄想真的不大好。

@  停止抱怨

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现在轻易就能听到的除了娱乐圈的八卦就是各种抱怨，抱怨房价、抱怨工作、抱怨伴侣、抱怨孩子……可我们是不是应该静下心来想一想，这么多的不满、如此多的抱怨会不会是我们本身有问题？

抱怨房价高，你现在睡大街吗？不是。

抱怨工作，你现在待业在家，无处谋生吗？不是。

抱怨伴侣，他/她的缺点是和你结婚以后才长出来的吗？不是。

抱怨孩子，你像他/她那么大的时候已经乖巧伶俐，凡事得心应手了？不是。

我们对人生诸多的抱怨源于自己逐渐膨胀却无法得到满足的欲望。

没有房子的时候想要买房，买了房子想要换更大的房。没有工作的时候四处求职，恨不得卑微到尘埃里，工作了几年便开始心生埋怨，钱多活少离家近的工作，哪里有？你介绍我，我也去求职。还有动不动就说要创业的，你倒是辞职去创啊。创业是过家家么，是个人都能玩？！

没结婚前，他/她在你眼里完美的那叫一个巴扎嘿啊，婚后几年你就开始挑剔，这种顺序是极其错误的，挑剔的眼光要放在婚前，而非婚后。婚前的眼光要犀利，使劲挑剔、玩儿命挑剔，婚后的眼光要柔和，戴着墨镜赏花，朵朵皆是绝色。

你的孩子，只是一个普普通通的孩子，绝非神童，普通家庭生出神童的概率跟中千万彩票的概率是一样的。既然是普通孩子，就多给他/她一点学习、成长的时间，抱怨，没有任何帮助。被父母伤害的自尊心，长大后要花上很多年才能修补，也可能补不好。

我们在抱怨人生的同时要想想自己有没有能力去实现那些欲望？或者，有没有试着去实现那些欲望的勇气和魄力。过平淡的生活没什么丢人的。全中国有极大部分是像你我这样的普通人，过着平凡的生活。马云也好，王健林也罢，十三亿中就出了一个。

一颗抱怨的心，看不到任何的风景，何来快乐。

@  多和喜欢的人来往

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不喜欢的人，和你总有诸多不合拍。看电影，你爱看幽默喜剧风、他/她爱看惊悚恐怖片；一起吃个饭，嘴上说着随意都可以，一边对你点的菜指指点点诸多挑剔；买东西问意见，回答总是不错，回去的路上这个那个数落你买的东西……惹你心里忍不住暗骂，喵了个咪。

生活中，免不了要应酬不喜欢的人。但没关系，我们可以主动的、经常的去找喜欢的人吃饭、喝茶、看电影、逛街……，有时间也可以常来看看三少的文。

@  已婚不玩暧昧，未婚不玩劈腿

让自己快乐是一种能力

暧昧是出轨的温床，劈腿是分手的暖房。结了婚还跟异性玩暧昧，有点无耻，没错，就是无耻。婚姻不是儿戏，挑不起婚姻的担，就别结这个婚，老话说，不是金刚钻别揽瓷器活儿，放在这里也适用。

未婚人士玩劈腿是人品问题。这种人品有问题的男人或者女人，一旦发现坚决拗断。劈腿这个事有点像毒瘾，就算戒掉了，复发的几率也是高的一天世界。单身玩劈腿，婚后易出轨，为啥呢？因为有经验、有技术、有美妙的回忆啊。

暧昧过后祸起萧墙，忙着处理婚姻危机还怎么快乐？劈腿之后掐架吵闹，急于修补关系还怎么快乐？

@  至少有一个固定的爱好

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跑步、健身、饲养宠物、养花养草养多肉、画画、做手工、收纳……找到一个得自己心又能坚持下去的爱好，不容易。跑步跑了一年，再没跑过，这不是爱好，这叫一时兴起，到退休还在跑，那就是爱好。

爱好、爱好，不仅爱，而且好。这个事你既喜欢又能做得好，并一直做下去，这才是爱好。以前跑过步、健过身、养过花、弄过草、做过手工……没有一个坚持下来的。婚后有了点小积蓄，就爱上了旅游，尤其喜欢做旅游攻略。去年又找到了另一个爱好，和旅游相比，这个爱好更接地气、更贴近生活，烘焙。我写过一篇2016的烘焙总结，有兴趣的可以点  链接  去看。

爱好这个事，虽然花时间，但我花的心安理得，从中体会到与自己对话的乐趣、与自己相处的愉悦。

@  最后也是最重要的一点，三两知己

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一个人如果连个知心朋友都没有，是很失败的，也很可怜。因为那意味着你有很多不能跟父母长辈、老公男票说的话将无处可去，只能堵在心里。那些话或许只是一时的牢骚和情绪，但长久不得宣泄，心情该何其压抑。

但知己也是讲究门当户对的！比你富的，纵然你们情投意合，慢慢的你就会发现他/她的脚步你跟着、跟着就跟不上了。为什么？因为现实生活中跟朋友来往的很多方面都是要花钱的，比如吃饭。对于工薪阶层的人来说，一起吃个西贝莜面村就挺好的，但你的富朋友可能出入都是酒吞那样的食肆。开宝马的和坐地铁的是成不了知己的，做人要客观。比你穷的道理也是一样，你要迁就他/她，迁着、迁着就散了。旗鼓相当的人才能成为知己，彼此相处无需迁就才不会累。

每个人都该学会让自己快乐。

人生当是主动的竞技，而非被动的博弈。

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我是生活在魔都的三少，技术狗一枚

认真活，认真爱，认真做自己