美文网首页每周500字新爸五年计划我们的孩子
新爸五年计划 | 053 Laura Markham的两本书

新爸五年计划 | 053 Laura Markham的两本书

作者: 我的名字叫清阳 | 来源:发表于2018-06-22 22:56 被阅读13次

    前几天与同事聊天,提到读书提高自己。

    我们部门的总监,总会在组会的时候提起一些对他有帮助的书籍,多数是职场和领导力类的。

    我们发现,其实彼此平时并没有太多的时间都这些书。而这些书,多数时候也同励志书籍一样,当时读着觉得醍醐灌顶,很有启发。但是一旦放下,几天之内就在繁忙工作中忘记了那些有用的原则,观点,方法。

    罗永浩曾经在演讲中提过,励志鸡汤之类的书的用法。把它们放到自己房间门口,每当自己意志薄弱想要放弃,走出房间去“堕落”去自暴自弃的时候,拿起这些书,读上一两本,让自己感动,让自己重新充满力量。如此循环,让励志书籍成为自己迷茫失落时候的兴奋剂。药效过了,就再来一剂。

    有的时候,我觉得读育儿书籍也是一样,都的当时觉得各种原则观点方法很有启发,但还没等真正应用成熟,就在日常琐事中淡忘了。要想让它起作用,至少得在要忘记的时候,适时的提醒自己,重新学习并应用。

    于是,我开始把一些育儿书籍,读过的或者没有读过的,放入reading list或者电子书架,重新开始读或者听。丰富自己的育儿工具箱。然后,把学到的东西即时应用。


    最近听的是《Peaceful Parent, Happy Siblings :》和《Peaceful Parent, Happy Kids》这两本。两本书都是Laura Markham的书。

    Laura Markham的育儿哲学,强调的是做父母的要先照顾好自己,尤其是自己的情绪。只有自己的体力精神和情绪好了,才能保持平和乐观。而平和乐观的父母不但能够将自己的平和教给孩子,而且在面临育儿中的挑战时,跟容易跟自己的孩子建立起情感连结。只有建立起情感联结,才能帮助孩子学会认知自己的行为和情绪,帮助她们解决自己面临的各种冲突和挑战。

    保持平和,对于父母们来说,是一件非常难的事情。即便自己知道发脾气不好,大吼也不利于孩子学习情绪管理,还会让孩子与家长之间产生隔阂。但是实际做到,则非常不容易。

    然而,读过这两本书之后,再面对孩子哭闹的时候,即便抑制不住自己的情绪,但也能意识到,孩子哭闹是她自己有无法用其他方式表达的情绪,告诉自己,要尝试教她走出来。如果不知道怎么教,就让她发泄就好了。眼泪有时候是最好的减压办法。

    书中的理念总结起来就是:教育孩子要:1)先照顾好自己的情绪,成为平和的父母;2)要用爱建立连结;3)在保证孩子不会伤害自己和他人的前提下,让她发泄情绪;4)做榜样和教练,而不是单纯说教或责骂;5)永远不要用惩罚的方式尝试改变孩子的行为。

    书中还有许多家长帮助孩子学会认知管理情绪的方法,和孩子建立联结的方法和处理一些具体问题的方法。比如熊孩子的行为如何改变,兄弟姐妹之间的冲突如何化解等等。

    总之,这两本书,都值得反复翻阅。

    Laura Markham 还有一个网站,AhaParenting.com,上面有许多文章值得一读。

    2018-06-22 初稿
    

    相关文章

      网友评论

        本文标题:新爸五年计划 | 053 Laura Markham的两本书

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rmxpeftx.html