觉察无聊空虚的过程练习1.0

1，觉察你在什么时候感觉到无聊？

2，你在什么时候感觉到空虚？

无聊来自于失序，空虚是因为没有连上宇宙源能。

3，你对自己的人生追求明确吗？你的无聊跟你的人生追求有关系吗？

你的无聊时常态应的还是偶尔性的

4，无聊的时候你在胡思乱想什么？你会怎么样无事生非？

5，你这种打发无聊空虚的方式给你带来的影响是正面的的还是负面的？