正如老师所言，对于长期处在负面情绪中的我来说，“平静轻安”真是天堂。
1. 什么时候你最容易会无聊？多久出现一次？
结婚前，我的主心骨在工作上，每每因签下一份合同、要回一笔钱或攻下一个难题而得到领导或同事们的褒奖与称赞时，我无限满足和自豪，充满期待和力量！但婚后，随着生活内容的变化，我的主心骨渐渐变成围绕着丈夫和孩子转。待孩子慢慢长大，我又想将精力放回工作上时，却发现早已被年轻人取代，工作量从多到少、再到几乎没有，我从一个大忙人变成了名副其实的养老态，按时到、按时走，整天吹牛聊天混时间，虽然一分钱不少，却让我百无聊赖，不知所措！总想着挣脱！又不知怎么挣脱？挣脱成什么样子？
但行尸走肉的生活是无聊的！
2.什么时候你最容易会空虚？多久出现一次？
从天蒙蒙亮的睁眼一直忙到满天星的闭眼，一年三百六十五天，几乎不重样，但我却感受不到充实和满足，只有疲惫、孤独和空虚！忙碌只给了别人马不停蹄的感觉，留给自己的却是无限的寒意！
3.你对自己的人生追求明确吗？你追求什么？你的无聊跟人生追求有关吗？
来到这里一年了，我虽然摆脱了从前的无聊，可处处碰壁、百般的不适应仍让我不知接下来该做什么？时间和精力该投向哪里？陷入了新的无聊状态，我知道这和我找不到追求的方面有关。
4.无聊的时候通常你是怎么打发？你胡思乱想什么？怎么样无事生非？
我无聊的常态就是胡思乱想，从最近的事情开始，一点点漫延，天马行空，漫无边际， 孩子、老公、父母、张三、李四……， 小家、大家、我家、他家、别人家……。一旦想得象真的了，产生了情绪动荡，就会找老公理论、吵架！
5.你这种打发无聊空虚的方式给你带来的是正面影响还是负面影响？为什么？
无疑这种方式给我带来的是负面情影响，一次次游离在负能量的旋涡中无法自拔，那些年，我没好过一点！
如今，我才明白是自己被烂故事、烂模式绑架成了巴普洛夫的一条狗，一启动那个烂开关，我就疯狂的吼叫、咬人……，够了，不想连吼再叫，害人伤己了，看到了、明白了，就行动吧！
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