仰卧起坐和卷腹的区别是？

最近的愿望是有一天能在天色没有完全暗下来的时候回家，留着肚子独享一份麦当劳的小食桶，窝在沙发里看一部电影；可以有不定闹钟的一天，即使醒来的时候天又黑了，也可以没有愧疚感地浪费掉一天；可以有一个什么光明正大的契机，可以放声大哭，也不用解释原因。

想了想，这些愿望，朴实无华，别无新意，却似乎是当下最遥远的梦想。

梦想虽然遥远，梦还是可以做的。

最近在做的训练项目，有一个运营方案是积分制，比如完成训练、参与活动就可以获取一定积分，积分可以换取一些一票难求的大咖分享，或是更好玩有趣的体验活动。有一天早晨关掉闹钟后进入的睡眠，梦到我的账户里竟然有几千的积分了，在积分商城里选购的时候，我选了：把这些积分全部兑换成一个小时的睡眠。做完这个梦，我果然迟到了。

还有一天，梦到邓伦在楼下等我，带我走街串巷，还买了气球给我。虽然在这个梦之前，我甚至不记得邓伦长什么样子，但是醒来以后，还是很开心的。带着这样的开心，突然想，007的人果然不需要恋爱，做个梦就可以了，真是啥啥都不耽误。

广州的疫情突然变得严峻起来，全员核酸检测的时候作为志愿者协助，脱下防护服的时候，所有人都词穷到只会说“不容易”。医护人员的防护服背后写着名字，有人画了太阳，有人画了云朵，有人还画了花朵。咽拭子的时候表现出轻微的疼痛，医护人员说”辛苦了“，像是小时候去打针，医生轻柔的说“快好了啊”。

小区里也组织了全员核酸检测，有一位业主拍到一位物业管理人员中午累到坐在长椅上短暂休息，防护服也来不及换下。业主群里的大家自发提议说，真的不容易，我们应该做点什么。于是就有人熬了鸡汤，有人买了西瓜，有人在家门口放了牛奶，有人送了润喉的物品。

总会被类似这样，人类自发的、凝聚的、善意的行为触动。

回到家洗了一个热水澡，点了一支香，煮了一壶玉米须茶，咕噜咕噜地冒着热气。打开一个博客作为背景音，手洗完一周的衣物。以前我总想不明白天亮时下班和天黑时下班有什么区别，晚上我和朋友说，你知道吗，区别大了，这几个小时里，我换了床单洗了衣服打扫了房间，甚至连拖布的替芯都换了！

安东尼说，累到想放弃的时候 去洗个澡 又会想要再试试看。对世界感到厌烦的时候 洗完澡去看 觉得有变温柔一点。

早晨过马路的时候，又是在红绿灯倒计时还有5s的时候就停下了脚步，一边琢磨着，也许冲一冲也可以过得去，一边想着，仰卧起坐和卷腹的区别是什么呢，大概就像是被捕的犯罪嫌疑人说的，别碰我，我自己走，的区别是一样的。别卷我，我自己会卷，只不过需要洗个澡。