时间：2019年12月18日，19:30——22:00
地点：体检中心11楼
成员：知己小组（小马和小袁没参加）
流程：一、热身活动。
小组成员围成圈，每个成员托住另一个成员的食指，同时另一只手的食指放进另一个同事手心。听俞老师讲故事，故事中提到水或者三点水的字，就抓住另一个同事的手，同时逃脱不被抓到。记住整个游戏抓到几次手指！
分享：1.有谁记住并能复述整个故事？都只能说个大概，注意力集中在了对我们有用的片段，反而忽略了整个故事的发展脉络。我们往往都关注对我们在意的信息。
2.故事中，同样的时间精力，工作任务，一个小和尚每天一点点，向着打井的目标努力，最终拥有一口井，不再需要每天去挑水。而另一个小和尚，选择休息，玩乐。
我们面对同样的工作，同样的时间，精力，是庸庸碌碌，还是向着目标投入时间努力，一点点达成！这是几乎所有职场人士的困局。
于我，更多的困惑是，我该选择怎样的目标，一个怎样的目标才值得我投入我有限的时间和精力？
（初步计划，先定小目标，再不断自我探寻，找寻我愿付出一切努力达成的人生方向。）
3.邱毅分享，决定成败的是每天的8小时，很鸡汤，很有道理，就是没有具体的路径。
4.找寻人生方向，涉及最后的生涯规划，对自我的探索，后续还有相关的成长小组，真是柳暗花明又一村。
二、膨胀的椅子
组员轮流站上椅子，接受其余组员的真诚夸赞。简直膨胀到不能自已！
夸赞其他成员，出自真心，来自相处中发现的点点滴滴，绝非信口开河，对真正喜爱的组员，也毫不掩饰的表达了喜欢和崇敬。收到回应的瞬间，简直就是表白成功一样的欢喜！
被其他成员夸赞，也是满心欢喜，真诚的凝视，用心表达，说出口的是什么都不重要了，更何况，他们的夸奖还如此真实！简直快要飞起来啦！
最后，表白俞老师，就像在睿智又温和的师长前一样，可以放心的自剖我的敏感，不担心招来嘲讽；更可以坦诚的表达喜爱，不怕被嘲笑愚钝，更不用担心被人耍弄！
所谓敏感，不过是不被接纳，不过是成长中太多的否定和嘲笑，更或者是一片赤诚被愚弄。它层帮我抵御不安，如今，我怎么可以嫌弃它的糟粕？
敏感又如何？
三、回顾参加小组的初衷，是否获得成长？
1.有的收获友情，大家真诚以待，取长补短，各自都有值得彼此学习的优点！
2.也有开拓眼界，认识自己圈子以外的人事，深有同感！
3.于我，成长更多：
参加初期，处于极度焦虑的情绪中，甚至需要专业心理医生的治疗，在真诚的环境中，我放松下来，敞开心扉，勇敢去挑战，用心去体验，我打破了自我禁锢的壁垒，温暖的阳光照进了我的心底，向阳而生的自我，一点点成长！我得救了！
我想要找寻自我，这也是最初的目的。没有找到，不过已经不再无头乱撞，而是坚定地相信，自我虽小，定能找到！
通过深度接触，结识小莎，收获了一个无所不谈的挚友，是何等的幸事！
推开窗，发现了曾经坚持的美好在窗外依旧美好，原来我不是孤身一人！
看到我具有领导的潜力，而自己一度推诿。
看到我屈从外界的影响，不知道该坚持什么，不知道羸弱的自我身在何处？——从前一味怀疑，如今没有可以值得坚信的东西，与孩子一同成长，大概才能发现自我吧！
最大的转变，大概是充满了前行的力量，不再罗列无尽的缺点，裹足不前。而是我能去做什么改变，向未来信心满满的迈步！
不敢前行，因为害怕前路无知己，害怕美好易逝。然而，一路向前，自己更有能量给予，也有更多贵人协助。越努力，越幸运！还有什么值得顾虑！
四、写下对每个成员的美好祝愿。真诚的祝福，定会实现！
网友评论