图 | winkiwho
文 | 二九七月
01
刚开始来到简书的时候，很喜欢这里的布局结构，简单、随意。很快我也喜欢上了在这里码字，写文，分享自己的所得所感。
开始写的时候总是很急，写完一篇文章，急急忙忙的发表，自己也不会回头看看，不知道修改，所以导致前几篇文章全都被拒。
我也很伤心，我明明就已经很努力了，每篇文章我都是花费好几个小时才写完的，但是我的劳动成果为什么就这样被随意的践踏呢？
我总感觉自己在写文码字这件事上已经很努力了，但正是这种用力感给我一个假象，让我认为自己不适合这件事，这件事也不能给你带来正向的反馈。
于是，像我这样的很多作者，大多数选择了放弃。
慢慢的我开始找原因，后来我才感觉到，是不是自己太过用力，太着急了，于是就尝试把码字写文变成一种习惯。
久而久之，这种习惯就变成了一种技能，然后慢慢发展，最后变成一个闪光点。
而这个习惯和闪光点会陪我一直走下去。
当你的努力不在经过排练时，它就已经成为你骨子里不可分割的一部分，而不是成为你生活上的负担了。
02
现在有很多人经常去看鸡汤文，我想大概是因为鸡汤文可以在一个人低谷的时候去激励他的原因吧。
但是，我却非常不喜欢看鸡汤文，也不怎么会去写，因为鸡汤文的危害就在于它太过强调了激励的重要性，却没指出激励的不可持续性。
同时，鸡汤文往往都是给出世界观，不给你方法论。
就像当你想减肥、想考英语四级的时候，问同学我该怎么办？
同学却告诉你：“努力就好”。
所以，自我激励等正刺激，需要被合理的使用。
适当的去看一些鸡汤文可以，但不可常喝，不然会有坏健康。
03
我有个舍友，上次查四级成绩，又没过，感觉他特别上火，于是我就去安慰他。
“没事的，这有什么大不了的，下次肯定可以过的。”
然后我就问他，你平时是怎么复习的呢？
他就告诉我：每天都来图书馆抱着单词书背，每天的做题，听听力，我说了一大堆。
然后我就告诉他：你这复习的方法不对啊，你要有针对性的复习，不能盲目的乱看啊。
说完他就冲我发火：你知道什么啊，你知道我为这四级付出多大心血吗？是我复习的时间长还是你，我都学了大半年了，我复习的对不对难道我不知道吗？
后来，我才知道：太过用力的人更容易产生期望落差，更不愿意接受自己找错方向的事实。
04
我一直告诫自己不要用力过猛。
真正的坚持归于平静，靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。
合理的安排自己的生活，松弛有度。
山不可一日移完，石不可一日滴穿，感觉累的时候，适当的放慢脚步，这样你才会更好的完成后半程的比赛。
到最后你会发现：尽管你从不认为自己真的拼命过，但是正因为你走得足够远，每个人都会认为你是多么地努力。
05
正如坚持一样，努力靠的不是三分钟热度和仅有的激情，而是恰到好处的喜欢和投入。
而对于坚持做一些无感，但不得不做的事情，最好的办法就是养成习惯，然后依靠习惯的惯性，让你不自觉的坚持。
努力不应该是某种时常觉知的东西，而是像吃饭睡觉一样，成为我们生活的一部分。
所以，你的努力对了吗？
我是七月，正在写作的道路上一步一步的努力... ...
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