从第一天城跑开始，到现在已经有50多天了。很开心！
第一天开始跑步，制定了一个小目标，先坚持2个月。看来这个目标就要实现了，因为我已经习惯了晨跑了。如果某天早晨不下雨或刮风，而没有去跑步，这一天心里都会觉得空荡荡的。
每个人都会有惰性，很容易给自己找借口而不去做该做而且正确的事情。就像运动，每个人都知道运动对身体健康的重要性，但是真正行动起来的人并不是很多。
每天跑步半小时，身心舒畅的工作一整天。何乐而不为？
从第一天城跑开始，到现在已经有50多天了。很开心！
第一天开始跑步，制定了一个小目标，先坚持2个月。看来这个目标就要实现了，因为我已经习惯了晨跑了。如果某天早晨不下雨或刮风，而没有去跑步，这一天心里都会觉得空荡荡的。
每个人都会有惰性，很容易给自己找借口而不去做该做而且正确的事情。就像运动，每个人都知道运动对身体健康的重要性，但是真正行动起来的人并不是很多。
每天跑步半小时，身心舒畅的工作一整天。何乐而不为？
当无意中读到一本书《坚持，一种可以养成的习惯》，我决定挑战早起和跑步，自2018年5月9日开始，我下定决心开始了早...
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周检视模版 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 本周保持晨跑锻炼，让晨跑成为一种习惯，感受晨跑带来的喜悦能量！ 二、...
今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯； 晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是...
都说习惯的力量很可怕！ 是的，当一件事成为习惯，就根本不需要坚持，它会像呼吸一样自然。 自律也不例外。 当晨跑成为...
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晨跑是一种毅力，那么读书就是一种精神；晨跑是一种锻炼，那么读书就是一种坚持；晨跑是一种生活方式，那么读书就是一种习惯。
晨跑是一种毅力，那么读书就是一种精神；晨跑是一种锻炼，那么读书就是一种坚持；晨跑是一种生活方式，那么读书就是一种习惯。
眼看着10月即将见底，而我的“100天晨跑计划”如无意外也将在本月底圆满完成！回望这近100天，有种不可思议的错觉...
本文标题：当晨跑成为一种习惯
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