最近一周的睡眠居然出现了问题，尽管每天睡得都要早一些，但依旧会花费近一个小时时间才能睡着。导致从来都没长痘痘的脸上，出现了一个比较大的痘，方圆几毫米内都疼得不得了，免不了触碰之后的疼痛，无奈只能用长长的头发遮住。
楼下的兄弟打游戏的声音确实值得鼓励，首先是自己比较入戏，其次是也能时刻用声控帮助队友，一边努力的去支援。每晚都是如此，将近一点的时间声音才逐渐减少，我就说，你的激情总得慢慢的减弱吧，虽然想打开窗户破口大骂，想想还是算了，他不熬个夜怎么让生活教训他。
之前都是倒下不到一分钟就能睡着，这下变成了无止境的翻来覆去。终于也体会到了很多人曾经对我说过的，躺在那里什么也不做，就是睡不着，不是亢奋的睡不着，就是头疼的睡不着，我选择了后者。不对，是后者选择了我。
虽然熬夜也没有什么大不了的事情，但是到了睡觉的时间了，总得让自己好好的休息。最近看的那本书中提到，睡觉分为入睡期，浅睡期，深睡期，快速眼动期，然后再回到浅睡期。这帮科学家不知道哪里研究的这些东西，分的还挺匀称，这里没多久一个周期时间都算的有整有零，然后得出的一个结论就是，睡觉的时候也在学习，是把白天学习到的东西在脑中再去复习，沉淀一次，加深印象。这难道就是我以前白天做不出来的题目，夜里还在不停计算的原因吗？
尚且听你们这些科学家的话，夜里睡眠有助于巩固学习。虽然我还知道每个时间段的睡眠都很重要，不然身体的各个部位不能得到有效的工作和休息，按照老祖宗留下来的说法，可不能在凌晨一点到三点睡觉，不然会越来越丑，丑时可不是说着玩的，确实是有这个说法的，说到丑，今天去菜市场还特意买了两个藕，够吃两顿的，总得找点乐子，搞点不一样的。
下周最后一个完整的周了，希望能有个好点的睡眠。早上起来，额头的这个大大的痘也消下去了，也没有这么疼了。至于早上为什么七点多的时候就能十分的清醒这件事情一直是一个迷，昨天睡得也不是很早，早上的闹钟我也都关掉了，还是能准时的懒觉都不能睡得好。今天早上醒来格外的头疼，无奈也只能半清醒半入睡，坚持到九点多，到现在一直在打哈欠。
已经回来锻炼了一将近两个月的时间了，早上起来又坚持锻炼了十几分钟。发现胸肌坚实了不少，腹肌居然也出来了，我靠。最近的肩膀也没有那么疼了，但是还是要早点睡觉为好，毕竟熬夜确实不是件好事情。
早上买菜的阿姨略显的有些疲惫，不知道是不是昨晚熬夜了没有睡好，我俩在一起买五花肉，她反反复复看了一下之后还在犹豫要不要买，我连忙问阿姨：“要做红烧肉的话，五花肉买带骨头的还是不带骨头的好，当然我也不是故意搭话的”。
阿姨说：“带骨头的比较香，你可以买点”
我当然不会听，索性把她刚刚看的那块肉拿起来问“这个好不好”
“这个可以的，差不多有一斤多”阿姨说道。
然后我又让阿姨帮我挑了一块，带走了两块五花肉，谢谢阿姨了。
我转身之后，阿姨还在犹豫要不要买一块肉吃，希望我以后买肉还能和现在一样不看价格，也不管好坏，想吃就可以买。
门口买四季豆的老奶奶，在那里挑好的菜，也在一边跟我说，小伙子都自己买菜做饭吃了，很难得。老奶奶的身体看着可真的好啊，说话也能每个字都那么清晰，对着我笑起来的样子，也能让我有一天的好心情。和老奶奶走了一段路，老奶奶也是出来买菜回去给老伴做饭吃，老伴喜欢吃四季豆，所以买了很多，老奶奶是有多么的幸福啊。虽然没有开始做红烧肉，我的红烧肉也没有那么香了。
看着老奶奶的背影，虽然走路很慢，但是看着手里的四季豆，特别的开心。
写这篇文章的时候，查了一下，我勒个去，原来四季豆是福豆，寓意是幸福不久将至。也有长命百岁，四季平安的意思。我想这可能也是老爷爷喜欢吃四季豆的原因吧。
希望这些全都送给老奶奶。
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