一周很快就过去了，感觉心里空荡荡的，回顾上周都做了些什么呢？好像没有什么特别的收获，一周七天的忙碌让人实在是有些压抑和疲惫！
有时候特别想不明白，忙碌到没有时间陪伴家人，没有自由时间去放松，除了工作还是工作，到底是为了什么呢？为了生活更好？为了以后轻松？为了锻炼自己，培养自己的能力？妈呀，我觉得没有一个能说通，为了以后更加轻松？这样的谎言只能是说给新人来听，没有时间陪伴女儿有时候也会让我充满焦虑，身体也常想罢工的意思，就是为了挣钱吗？工作容易找吗？为此我坚持了四年多了，这一路当然有很多的改变和成长，一次次内心里打程死结再慢慢解开，打倒了自己心里的很多小怪兽，可是这样的状况也不断在内耗，内心的累不言而喻！
勉强从上周的时间里发现一下自己，使用了康奈尔笔记法，感觉还不错，比自己原来的记录方法清晰明了很多，记笔记也多了些乐趣。其次，周五周六的年中会议，虽然都是工作内容，但是很多东西也是各个领域都通用的，结合易仁永澄老师对模型的认知，我觉得还是有必要继续做做功课的。早上的读书和晨间笔记瘫痪了，注意力不集中，虽然也抽出路上的时间补课学习，可是很多时候都以进入梦乡告终了。《好好学习》的堡垒还是没有拿下，这个不称职的“海盗”真是有些灰头土脸。成就感只能从挫败感里扒拉半天才能找得到吧。
情绪方面，学习的内容和生活里的现实情况让我认识到发脾气其实是不懂得关注和表达自己内心感受的一种释放，首先要接受自己心里的感受，问问自己真正需要什么，表达出来也许比生气发泄更能解决问题！老爱对自己身边人发脾气的情况要慢慢减少些，学会自己关爱自己的内心，承认自己缺少、需要，承认自己办不到，让更多的伤害从自己这里结束。
我不知道这样疲惫不堪的日子还要多久，心里虽然也明白，真正的学习改变和成长都是艰苦的，都是不舒服的，都不会随时有反馈的，能更多的挤出时间做些自己喜欢的事情，这样或许会有些意思，能让自己站在更高的角度，看到更长远的未来，即使眼下难过，也才有坚持到底的动力！
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