在和你的互动中 我在观察我自己

图文/喜悦

在和你的互动中，我在观察我自己。我看见有分别，有傲慢，有恭敬，有欢喜，有羡慕嫉妒，有依赖，有期待……升起。这些是我真正要面对的，我知道这些在我内在升起了。

在这个当下，只有这些发生，而我无法跨越这些发生，来实现那个外在的目的。因为那个目的在未来，可是在这个当下，只有这些正在发生。

我在对你什么样的言语，什么样的态度，什么样的想法有了反应？为什么会对这些有反应？为什么是这样的反应？我在期待什么？我又在害怕什么？我在意什么？我对什么是不在意的？

这是十分有趣的现象，因为我看见了那个“自我”的活动，并且在这个过程中，它又是如何运作的。深入地看见自己的时候，会发现那个“自我”的“超级能力”。

“自我”不只是会反应，而且还会编造故事，非常真实的故事，真实到每个环节，需要使用什么样的工具，用什么样的情绪，都编导演绎地淋漓尽致。

而关系，关系里的你，以及你所有的反应，都会成为一个“自我”的一个道具。这里的你，包含着人，事，物，环境，氛围，能量……而“我”在那个中央，在面对这一切发生。

透过对我的观察，看见了自己对人事物的掌控，并在掌控的过程中升起了恐惧。掌控，是欲望的表达。在与你的互动中，想要征服你，想要控制这个局面，想要让事情依照我的想法来进展。

征服外在的你，现在在我看来，是愚蠢的，因为这让我很不安，这让我感到很费力。因为我已经验证了无数次这样的发生，这让自己感到疲惫。既然是一个存在，那就意味着一定有另外一种存在，那是什么呢？

在境遇里，在不同的对镜面前，才能看见那个真实的自己，看见那个能量的波动起伏。紧张，慌乱，不安，恐惧，以及为此所采取的一系列方法，并依照这些方法和措施来实施接下来的发生。

看见了“自我”的能力，它一直都在做着这样的事情，在逃避着什么，期待着什么，想要获得着什么。观察自己，让我看见了内在演绎的全过程。

是的，在逃避中，期待中，欲望中是无法看见这些真实的发生。如果你没有办法看到自己内在的发生，只能说明一点，你还被那个能量所挟持着，或许是恐惧，或许是欲望，或许是对抗。

的确，身在其中，是无法看见这些发生的。这很不可思议，自己内在演绎的一切，而自己根本不知道，或者说根本停不下来，怎么能说自己在掌控自己的人生呢。

模式化的思维，已经将我们塑造成坚固的存在，塑造成局限，我们只能在那个局限里运作。这对我们来说是极大的屏障，屏障，意味着你无法打开自己接受新的可能，你无法相信你所知之外的那个发生。

我在观察我自己，在和你的互动中，看自己如何将自己带入局限，或者从那个局限里带出来。我对我自己的存在感兴趣，别无其它。

我知道我无法从任何人，任何境遇里体验到真正的利益，如果我无法看见那个真实的发生。

我在观察我自己，观察那个广阔如何升起……

#看心空间#内在探索

20220504