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你有没有觉得，本来平淡开心的生活，直到有一天“嫉妒”这一个"人物“的到来，原本安逸稳定的生活一下子突然变得紊乱起来，就像是平静的湖面上被掷了一颗石子，瞬间水花四溅。
嫉妒就像是一个过街老鼠，人人喊打。在电视剧中，嫉妒往往是女配黑化的起点。因为嫉妒，她们经常会做出许多可怕的事情来对付女主角，以此来消解她们内心的不平衡，并获得她们想要的东西，尽管这些东西她们拥有得并不会长久，毕竟正义长存。
可是电视剧就是电视剧，它永远不是现实生活，它只是现实生活的一种投射，在现实的基础对其进行了夸大，并且在现实中，嫉妒的一方或许到最后也没有意识到自己的错误，或者就算厌恶嫉妒，嫉妒还是会纠缠上她。
嫉妒就像一个怪兽，如影随形，时时刻刻准备吞噬掉我们。
02
我们并不是生来就有了嫉妒这一种情绪，而是在5~6岁开始，我们身处于社会这样一个环境中，从婴儿开始逐渐变得社会化，才有了嫉妒他人的情绪意识，所以嫉妒情绪都是出现在我们与他人的交往之中。
嫉妒固然可恶，但其实这样一种情绪也是我们内心的一种投射。在平时安逸的生活中，嫉妒虽然没有出现，但它还是存在于我们的潜意识之中，直到有了一个引爆点，它就会突然出现，刺激着我们的情绪。
其实嫉妒，就是我们对于他人的羡慕和不甘心，我们小气和不自信的一种情绪展现。而且我们嫉妒的往往都是某一个人，而不是任何人的某一个方面，当我们嫉妒那一个人的时候，无论她做着什么，我们的内心都是不舒坦的。在嫉妒产生后，我们就像是一只刺猬，有形或无形中伤害着别人，同时自己也不好受。并且在嫉妒产生的同时，我们的好胜心也伴随着产生，虽然好胜心有时会督促我们前行，但有时也会使我们变得过于激进，把情况变得更糟。
03
在与嫉妒的这一场战争中，从来都不是零和博弈，只要我们没有打败嫉妒，嫉妒随时都会把我们变得面目全非，使我们脱离原本的生活轨道。
那么如何才可以打败嫉妒，使我们生活得更加开心？
首先，准确认识到自己的不足，把握自己的不足，并想办法弥补自己的不足。这就像是把嫉妒给我们挖的坑给填好一样，虽然不可能事事圆满，但是我们可以去减少嫉妒产生，而不是一有人碰就瞬间变成刺猬。
其次，发现我们所嫉妒的人的优点，用一种善意、共同进步的眼光去看待别人。一个人如果能够激起我们的嫉妒，除开身材和家庭情况这种先赋条件，往往是她在一些方面有亮点，使我们自愧不如。这时，我们应该利用好我们的好胜心，用一种积极的态度去与别人相处。
最后，多出去走走，看看、我们嫉妒往往都是我们狭隘的视角和心胸所致。越是局限于自己的小圈子，自己越会被一些负面情绪所影响，从而得不到真正的成长。我们应该多去接触不同的人，多去看看外面的世界，使自己的内心得到成长，尽量少地为一些生活中的琐事和烦心事所束缚。
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认识嫉妒，并使嫉妒为我们所用，把握好嫉妒所引起的好胜心，把事情往好的方面发展，而不是去伤害我们并不想伤害的人，做一些损人不利己的事。
认识自己，把握自己，是一个哲学性的话题，同时也是一个生活性的话题，人不是生而完美，而在在社会化的过程中逐渐变得更加优秀。
期待一个更好的你！
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