学习教练，最大的困惑就是不知如何下手开始自己的教练之旅，经过第二次复训，我选择从生命意图探寻进行下手。
决定以后，产生了一连串的强有力提问：
生命意图是什么？
为什么要做生命意图？
生命意图怎么做？
哪些人适合做生命意图？
今天，我就通过文章，来归纳总结我学习后对生命意图的了解。
Q1：生命意图是什么？
先看看什么是"意图"：
"意图"是比较清楚地意识到要争取实现的目标和方法的需要，它通常以仅仅是设想而未付诸行动的企图、愿望、幻想、理想等方式存在。---百度词条
所以"生命意图"指的就是一个人，来到世间，清楚的意识到要争取实现的目标和方法的需要，也就是清楚我们来到世间的使命和目标。
Q2：为什么要做生命意图？
大家玩过摸福的游戏吗？如果你闭上眼睛，转三圈，没有任何人提醒你福字在哪里，你能摸到福吗？
摸福
答案一定是否定的，为什么？
因为我们迷失了目标，当我们不知道目标在哪里的时候，我们只能乱撞，也许越努力，离我们的目标反而会越远。
人生也如此，当我们不知道自己的使命，我们的天赋在哪里的时候，我们也只能乱撞，也许一直会碌碌无为下去。
所以，生命意图的作用，就是让我们明白：
自己的使命是什么，我们的终极目标是什么，让我们能清晰的朝着自己的终极目标迈进，期间也许会遇到艰难险阻，但清晰了生命意图，就像唐僧取经一样，有了目标、有了信念，一切都将不再是阻碍。
Q3：生命意图怎么做？
看似高深莫测的生命意图，探寻方法其实很简单，
生命意图探寻=七个步骤+八个关键词+三句话+一个画面
（1）被教练者从四个问题中，找到四个关键词，这四个问题分别是
请问你从工作中，学到了什么？
请问你从关系中，学到了什么？
请问你想让孩子经历什么？
请闭上眼睛，感受你身体给你传递怎样的感觉？
（2）把找出来的四个关键词，用“我”字开头的肯定句式造句，并大声念十遍；；
（3）被教练者从另外四个问题中，找到对应的四个关键词；
这四个问题分别是：
请问你从成功中，学到了什么？
请问你从失败中，学到了什么？
请问你从技术和能力中，学到了什么？
请问你从环境中，学到了什么？
（4）在此用找出来的四个关键词，用“我”字开头的肯定句式造句，并大声念十遍；
（5）被教练者从八个关键词中，选出三个认为最激发他的词；
（6）用三个关键词用“我”字开头的肯定句式造句，并大声念十遍；
（7）三个关键词中选一个词，选出来的这个 词就是被教练者的生命意图；
（8）询问被教练者在听到这个词的时候，闹钟会有怎样的画面、标志、符号等，这就是他生命意图的图腾。
以上就是生命意图探索的全部流程，是不是很清晰、也很简单。
但为什么通过简单的八个问题就能让被教练者找到自己的生命意图呢？用我一位被教练者的感受来回答这个问题，这些问题看似简单，却很少有人静下心来，仔细的与自我对话，思考、回答过这些问题，每个问题好像都直击心灵。
Q4：哪些人适合做生命意图？
我认为每个有自主思想的人都应该进行生命意图的探索。
Q5：生命意图会不会因为教练不同、时间不同而发生变化呢？
寻找出的生命意图，也许会在不同的时间段、不同的教练引导而可能会有不同，但我认为，一切都是刚刚好，上天在这个时刻，安排你与教练一起探寻你的生命意图，那就是此时此刻你正好需要，也正好是这个。
PS：不建议在短期内重复做生命意图或找不同的教练进行生命意图的探索。
但做了几个生命意图探寻后，发现单独做生命意图的探寻，被教练者会觉得是飘在空中，不知道如何做。
所以我听了范绵朔老师的微课后，了解到他会在做完生命意图后追加做一个逻辑层次，对于逻辑层次具体的方法，我将在下一篇文章中进行学习介绍。
真心的感谢帮祝我成长的各位老师、朋友及我的教练，让我在教练的路上践行、精进，也发现了自己有能力帮助他人了。
神奇的生命意图，你想要试试吗？
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