不知不觉中,三十来岁,算是人到中年了。以前没怎么觉得,前段时间开始跑步,每次跑完,左腿外侧总是隐隐作痛。刚开始以为是好久没有锻炼的原因,后来次数多了,每次那个地方总会不舒服,心里便有些了然,缺少锻炼是一方面原因,身体素质不如以前却也是真的了。所以合理的饮食和必要的锻炼,从发现这条老腿的毛病开始,成为以后必须坚持去做的事情。
不知不觉中,三十来岁,算是人到中年了。以前没怎么觉得,前段时间开始跑步,每次跑完,左腿外侧总是隐隐作痛。刚开始以为是好久没有锻炼的原因,后来次数多了,每次那个地方总会不舒服,心里便有些了然,缺少锻炼是一方面原因,身体素质不如以前却也是真的了。所以合理的饮食和必要的锻炼,从发现这条老腿的毛病开始,成为以后必须坚持去做的事情。
本文标题:关于我的老腿
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