GM减肥 第五天

今天早晨体重104.3。

截止到目前为止，瘦了5.2斤了。

这个效果还是很满意的，毕竟没遭罪就瘦了这么多，下周三得好好庆祝下。

今日早餐

今天终于可以吃肉了，真是普天同庆啊！

把好吃的都安排好，一日二餐得丰盛起来。

今日份食谱：

早餐：25克牛排

午餐：120克虾+105克羊肉

下午茶：西红柿

晚餐：水

周末在家，喝水量远远跟不上，嘴巴都起皮了。

期待明天体重，希望亮瞎我的双眼，哈哈。