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GM减肥 第五天

GM减肥 第五天

作者: 娜时花开T | 来源:发表于2021-01-17 18:44 被阅读0次

今天早晨体重104.3。

截止到目前为止,瘦了5.2斤了。

这个效果还是很满意的,毕竟没遭罪就瘦了这么多,下周三得好好庆祝下。

今日早餐

今天终于可以吃肉了,真是普天同庆啊!

把好吃的都安排好,一日二餐得丰盛起来。

今日份食谱:

早餐:25克牛排

午餐:120克虾+105克羊肉

下午茶:西红柿

晚餐:水

周末在家,喝水量远远跟不上,嘴巴都起皮了。

期待明天体重,希望亮瞎我的双眼,哈哈。

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