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2023-01-31-很久没气哭了

2023-01-31-很久没气哭了

作者: 妖菁 | 来源:发表于2023-01-30 09:46 被阅读0次

我拼命的调整自己,调整语气,调整情绪,还是没忍住哭了出来。

这段时间,我一直在做关系上的反思。努力觉知自己的每一个行为,每一句话。有时候也确实生自己的气,回头看看,现在的种种,都是自己做出的选择,比如要承担后果。

还好,需要冷静调整的时间越来越短了,这就意味着不清醒的时间越来越短。有偏差的选择也会越来越少。

我好像慢慢开始体会到,觉知。真的不容易。对我来说,尤其是与别人相处的时候。

我真正的开始希望,自己的亲密关系可以变好,感觉或许可以重生。

这也是对自己人生的一种修行。

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