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《和另一个自己谈谈心》成长篇4

《和另一个自己谈谈心》成长篇4

作者: 磷破读心理 | 来源:发表于2021-03-16 20:15 被阅读0次

标题:自我破碎者。

何为自我破碎者?

首先他们的自我没有成形,这意味着难以观察自己,也难以观察别人。

另外他们会把精力都放在维持自我不散架上,所以会缺少心灵空间。

面对一个自我破碎的人,我们需要做一个温暖的容器,准确共情,他才会从破碎走向整合。整合也意味着他们内化了一面镜子,可以观察自己和别人。

这个人最初是我们父母,也可以是我们的伴侣,或者是我们的朋友或者咨询师。只要我们的活力(欲望、爱和恨)都可以在这个容器里流动,并且能得到很多回应,我们就可以形成属于真正的自我。

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