【旧知】
1.我以前就是把时间管理上升到挑战意志力的高度，给自己设置各种障碍和懒癌画像。
2.以前总认为要计划好一切再开始行动，然而，在计划好以前就已经没兴趣了，直接放弃。
3.总认为锻炼会让身体疲惫而不想做事。
【新知】
1.时间管理也不过如此，甚至可以更简单，不需要真正的目的地，只是给自己一个开始，却可以到达一个你想象不到的未来。
2.我们总是以完美主义为借口而迟迟不开始一项行动，今天，试试给自己来一个“烂”开始，你可以轻而易举的比昨天获得更多的进步。
3.一个人能在有限的时间里完成大量的事情，精力跟得上真的非常重要，而持续的锻炼就是精力的保证。
【行动清单】
1.不要想那么，想做什么直接去做就好了。想的越多，障碍越多。也不要想着安排好一切再行动。
2.我就是精力很不好的人，所以运动起来吧，运动锻炼会让精力充足。
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