（一）自己的状态又像是回到去年这个样子
注意力不集中，精力不够，容易发困，自家里和家里人交流也少。
一方面是自己面对压力（从管理岗位落下的莫名无奈）的感受，经历过哪一段魔鬼的锻炼，现在反思：加之之前在80的拓展训练以及户外的拓展训练，只要是有关竞争相关的，自己都感到很难，和他们比起来有一股格格不入流的恐慌感，还有KTV，这些场景好像都类似，明知道是自己不擅长的，但是自己一直没有真正面对，作出真正的行动来改善。
现在的状态，以及上面的提到的自己感觉不舒服的地方，用现在知道的术语就是自己曾经跑出过自己的舒适区，感到不擅长，不舒适，自己也往往选择性的退缩和什么都不做。
2年过去了，自己遇到的这些点其实还挺多的，但是就是没有感到自己在这方面有所成长，由此变得不再恐慌，自己焦虑的源头可能就在此。
还有和领导的沟通，明知道不会沟通
（二）在非舒适区，锻炼自己的生存能力
坦然面对自己，自己也是带有情感的动物，不是非要那样，而是把自己看看自己是否能闯过这个关。
闯关时，自己的有没有思考：
1.有没有选择一个制高点，去看当前时空中的自己。
自己想干什么，想达到什么样的目标。目标是否切合实际，是否通过自己的判断，有信心的达成。
达成目标的几个条件是什么？，每个条件达成的因素是什么？人为可不可以影响，引导，哪些因素可以调动自己或者别人为自己的目标达成而甘愿付出？
（三）困难最喜欢有情绪的人（感性的人）
面对困难，有三种人：
1.感性、想多的人，夸大对困难的负面影响，给自己找理由，选择无为是最安全的。这些人可能占大多数，因为面对困难的人，身体最底层的基因里会先天性的作出快速的条件反射，生存下去，趋利避害。看不清楚，没有弄明白的，不入局是上策。
2.感觉器官不那么发达的人。同样是困难，他入局时可能反应迟钝就忽略了。入局后没有心理上的压力，刚好需要的技能自己拥有，那么就是侥幸战胜困难，这个算是幸运。
幸运的人也有大把，这个托词，会让最先选择放弃的人感到遗憾，怎么自己不去尝试一下，如果看到别人中了彩票后的感觉，但是谈此，自己也理所应当，毕竟自己没有投入，没有去冒那个风险。用这样的托词安慰自己。
3.感觉器官发达，又便理性的的人（聪明的人）
明白，有困难的地方，困难背后肯定有机会，不然那么多人都朝这个方向都努力过。这种人会站在一个较高的视角，拉远当前情景之间发生的事情包括历史故事、社会变迁，朝代更迭，从这个过程中汲取前人的智慧和经验，发现规律和套路。再结合时下社会中的现象和国家宏观策略发现当前社会的发展趋势，哪些是没落的没有起色的行业，哪些行业正在崛起，有选择性的选择自己的发展方向。在自己的起点上，制定自己长期的发展规划，同时理财，让钱赚钱。
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