我允许我有这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，任他存在，任他消失。
因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，他该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。
因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
作者：小 Q 聊产品
我允许我有这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，任他存在，任他消失。
因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，他该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。
因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
作者：小 Q 聊产品
我允许我有这样的念头， 我允许我有这样的情绪， 任它存在， 任它消失， 它该来会来，该走会走， 因为我知道它是无常...
一旦允许它存在，允许发生，我就不再在这个实相里面。 我的能量就不再耗在里面了。 允许自己有各种各样的念头升起，念头...
错过了工作时间怎么办？允许这个念头 万一完不成工作怎么办？允许这个念头 我好焦急呀允许这个感受 我又好后悔允许这个...
我允许自己这样…… ——参与千晓教育写作打卡第28天 多天宅在家，在陪伴孩子的同时，感觉自己似乎成天也很慌乱，孩子...
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今天买了三件衣服。一条夏天的裙子，一条春秋裙，一件风衣。 夏裙子是我喜欢的风格，也是从来没有买过的风格。活泼的颜色...
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本文标题：我允许我有这样的念头
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