美文网首页
养生日记之平衡

养生日记之平衡

作者: 邵清清静 | 来源:发表于2018-05-13 21:47 被阅读113次

最近信息量比较大,事情也比较多,傍晚时分去船营公园,在暖暖夕照下,绿树掩映下,走一走,练一练,感觉清透了很多。

生命在重心不稳时,找回重心;在失衡时,找回平衡。

昨天在密云遇到了一位脑瘫的少年,14年来一直在做康复训练,属于恢复得不错的。来的时候,妈妈说他的症状之一是四肢无力。我看到他明显身体有些地方肌张力过大,筋膜处于紧绷的状态。

孩子一直在说:我不怕,我坚强。我分明看到,“坚强”让他的身体更加紧张。这个“坚强”不是自主的,象是被教导出来的。

在接下来的治疗中,一位中医小伙伴给他扎针,我一直握着他的手聊天,传递一种支持和放松的力量。孩子越来话越多,笑容和眼神的交流也在增多,越来越放松之后,说了很多他讨厌的人和事儿……我们没有阻止,也没有教导,由他一直说一直说……按照世俗的观点,这些是被压制和禁止表达的,尽管是他个人真实的感受。

后来他说:我有劲儿!还用力握了我们的手,果真是有劲儿的。

这次治疗主要是去除邪气,让身心放松。放松了,力量就发出来了……他离开时,明显看到,身体的动作也更协调。

以“坚强”面对困难,是我们的习惯思维。可是对于一个处于“紧”态的孩子,“坚强”的教导只会让他更紧绷,更加失衡;反而是“放松”或者哭一场,能帮助他释放张力,恢复自体的平衡。

《金刚经》里讲:“若住于法而行布施,如人入暗,即无所见。” 善法是宜人之法,不能只有固定的“法”;而是要眼里有“人”,心里有“人”……法无定法。

相关文章

  • 养生日记之平衡

    儿子五点多吃晚饭,准备去上课时,有些烦躁。问他怎么了?他说:心情不好,今天作业多,晚上又有课,可能会做到很晚。 想...

  • 养生日记之平衡

    最近信息量比较大,事情也比较多,傍晚时分去船营公园,在暖暖夕照下,绿树掩映下,走一走,练一练,感觉清透了很多。 生...

  • 《黄帝内经》与脾土为王

    平衡养生 《黄帝内经》说:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪。” “人过四十,阴气自半”,《黄帝内经》的养生观念与《...

  • 重新着手案卷管理工作~坚持做平衡养生操100天连载30

    终于在晚上九点之前做完了平衡养生操,为自己点赞! 我是日记星球117号星宝宝,正在参加孙老师创办的日记星球21天蜕...

  • 2020-02-29

    不生病的智慧 ——《黄帝内经3 生气通天论 》 阴阳平衡,养生之本。生命之气与自然界相同相谐,这就是阴阳平衡。以前...

  • 中华文化的养生----引言3

    以龙文化为核心的养生学,不同于西方的养生,它着眼于三大平衡,即人与天地的平衡,人的心态平衡,人的脏腑平衡。 ...

  • 身体是基础,健康是要求

    四词故事:身体、健康、养生、平衡 身体是基础,健康是要求,养生有方法,平衡很重要。 身体是基础 身体是我们的根本,...

  • 【养生篇】平衡

    【养生篇】有人养生,四体不勤,五谷不分,懒得弯腰,懒得走路,因而养得白白胖胖。养性延命录中指出:养生之道,莫久行、...

  • 【养生篇】平衡

    【养生篇】如今在全民养生热的当下,每个人都变着法子来祈求身体健康,希望延长寿命。于是,有人说,生命在于运动。因为运...

  • 【养生篇】平衡

    【养生篇】 违反了春季的养生之气,则少阳之气不能生发,肝气发生病变。违反了夏季的养长之气,则太阳之气不能生长,心气...

网友评论

      本文标题:养生日记之平衡

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rolrdftx.html