人人都说蜂蜜好，可你知道喝蜂蜜有什么坏处吗？那么下面我就带你来涨涨姿势啦！
1、千万别喝蜂蜜——因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了。
蜂蜜是公认的美容护肤保健食品，好喝又健康。
2、千万别喝蜂蜜——因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖。
与同数量糖相比，蜂蜜提供的热量减少40%。提供活力，不加重量。而且喝蜂蜜能使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。当然也要经常保持健康生活，多锻炼、多吃水果蔬菜！
3、千万别喝蜂蜜——因为喝了，你会发现咽喉炎好多了。
因为蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效。含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。
4、千万别喝蜂蜜——因为喝了，不再贫血了。
经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量，也能够有效调节自我免疫功能，日常多喝一点蜂蜜都有减轻贫血的症状。
5、千万别喝蜂蜜——因为喝了，不再担心心血管硬化了。
蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。中国最早的药典《神农本草经》，其曰：“石蜜(即天然野生蜂蜜)，味甘平。主心腹邪气，诸惊痫痓，安五藏，诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老。一名石饴。生山谷。”
6、千万别喝蜂蜜——因为喝了，你会发现不小心刮伤的伤口很快就愈合了。
蜂蜜涂抹伤口，可以消炎杀菌、快速愈合、防止留疤。因为在蜂蜜中含有一种独特的蛋白质，这种蛋白质在涂到伤口上之后，会释放出大量的氧气，蜂蜜这种特点的存在，能让人体伤口处的腐肉快速消失，并生长出新的肌肉。
7、千万别喝蜂蜜——因为喝了，你会发现对酒难以承受、或者经常醉酒的人有很好的解酒功效。
因为蜂蜜能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。
8、千万别喝蜂蜜——因为喝了，基本不失眠了。
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为长时间的失眠或者熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，二蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。等身体各部正常以后，失眠也就不治自愈了。
9、千万别喝蜂蜜——因为喝了，你会发现雀斑渐渐没了。
将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂抹在脸上，十分钟后用清水洗净。因为蜂蜜含有多种酵素，可促进人体新陈代谢。坚持用蜂蜜洗脸，对淡化脸上色斑有一定的促进作用。
10、千万别喝蜂蜜——因为喝了，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，肌肤和肌肤都显得非常健康、自然。
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容。
11、千万别喝蜂蜜——因为喝了，你会发现便秘好了，不用再担心了。
因为蜂蜜具有润肠通便的作用，它进入人体肠道以后可以调节肠道中的益生菌群，同时也会生成多种转化酶，能起到加快胃肠运动的作用，从而也就加快了大便的生成与排出，反对促进正常排便功痛的恢复作用明显。当然也要从饮食上调节、多吃蔬菜和粗纤维食品。
女人喝蜂蜜好吗？当然好，如果喝了，你会发现自己的身体会慢慢有了好的变化。
当然，好的效果也是取决于蜜的好坏，像水蜜和浓缩蜜，都是没有完全成熟的蜜，蜂蜜重要的营养成分就是大量的活性酶，但是水蜜和浓缩蜜都将其破坏掉了，只有自然成熟蜜，才能真正发挥蜂蜜应起的作用喝它全部的价值。
最好祝每位小仙女都够越活越美丽！
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